Dzien dobry, Całe dnie spedzam przy komputerze, smartphonie. Tak tez moja postawa pozostawia wiel

2 odpowiedzi
Całe dnie spedzam przy komputerze, smartphonie. Tak tez moja postawa pozostawia wiele do zyczenia. Mam zaokraglane ramiona, mocno sie garbie, a moja szyja jest znacznie pochylona do przodu. Kilka lat temu (dodam, ze mam 29 lat) zaczelam odczuwac zawroty głowy po długim przesiadywaniu w nieprawidlowej pozycji, udalam sie na przeswietlenie odcinka szyjnego oraz do fizjoterapeuty. Okazalo sie, ze moja szyja jest praktycznie odcinkiem prostym, fizjoterapeuta powiedzial, ze mam sobie poszukac filmikow na yt i przestac sie garbic (takze no...).
Z biegiem czasu zawroty glowy zaczely pojawiac sie czesciej. Na chwili obecnej cześciej je mam, niz nie. Do tego doszly nudnosci (mam chorobe lokomocyjna, wiec zawroty glowy sa dla mnie mocno niekomfortowe). W nocy budze sie od zawrotow, ktore zauwazylam, ze maja zwiazek z pozycja i ruszaniem glowy (trzymajac je w niektorych pozycjach, badz nieruchomo niby wszystko jest w porzadku).
Chcialabym cos ze soba zrobic, gdyz coraz bardziej mi to doskwiera, jednak nie wiem do jakiego lekarza powinnam sie wybrac.
Proszę udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który potraktuje Panią poważnie. Rzetelnie wykona prace manualna na doskwierającej okolicy oraz pokaże ćwiczenia do domu. To powinno przynieść pożądany efekt. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Na pewno instruktaż fizjoterapeuty by poszukać filmików na YT i przestać się garbić to brak profesjonalizmu. Proszę nie zniechęcać!!! i zaufać innemu wykwalifikowanemu fizjoterapeutów. Na pewno rzetelnie działający fizjoterapeuta dokładnie Panią zbada , zrobi wywiad i profesjonalne badanie funkcjonalne i ustali plan terapii. Pewnie trzeba Pani pomóc i najpierw przygotować tkanki miękkie do tego by "przestała się Pani garbić". Wiele osób tak na prawdę ne wie co to prawidłowa postawa i niestety nie wszystko da się nauczyć on - line z Internetu. Powodzenia życzę i owocnej terapii. I proszę nie czekać aż będzie jeszcze gorzej

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.