Dzień dobry. Czy podczas suplementacji witaminy D, należy również brać witaminę K2-MK7, aby witamina

2 odpowiedzi
Czy podczas suplementacji witaminy D, należy również brać witaminę K2-MK7, aby witamina D została przyswojona przez organizm?
Należy,ale z zupełnie innych powodów.Chodzi o to, by wapń który jest lepiej przyswajalny w obecności Wit. D nie powędrował do krwi i osiadł w tętnicach jako blaszka miazdzycowa. Jednocześnie z Wit. D należy przyjmować beta caroten lub witaminę A w odpowiedniej ilości. Generalnie nie należy samodzielnie suplementować się dużymi dawkami witamin i hormonów (tzw. Wit D) gdyż można narobić niezłego bigosu. ☺️ Kontakt telefoniczny do mnie na:
klinikazdrowienia.pl Pozdrawiam, Bienias

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Można łączyć witaminę K2MK7 z witaminą D3 ponieważ obie działają synergistycznie. Nie jest to jednak konieczne choć wskazane w przypadku osteopenii i osteoporozy. Sama witamina D3 także się przyswoi jeśli będzie przyjęta z posiłkiem zawierającym tłuszcze nasycone. Beta-karoten jako suplement jest zakazany u osób palących papierosy, gdyż badania naukowe potwierdziły związek między jego suplementacją a występowaniem raka płuc. Można go jednak uzupełniać jedząc żółte, pomarańczowe i czerwone warzywa - tutaj takiego związku nie ma. Generalnie z suplementacją nie należy przesadzać, przyjmować tylko to, czego nie można uzupełnić z pożywieniem (K2MK7 znajduje się np. w natto) i wcześniej skonsultować ją z lekarzem. Dietetyk nie jest specjalistą w którego kompetencjach są takie decyzje, mimo, że posiada pewną wiedzę w tym zakresie. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.