Dzień dobry! Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Cz
3
odpowiedzi
Dzień dobry!
Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Czytałam dużo o tej metodzie dobrego i chcę tej metodę zadtosować. Po wstępnej konsultacji z terapeutką i stwierdziła, że noszę w sobie wiele traum (cPTSD). Moim problemem jest nieprzepracowane dzieciństwo oraz skutki relacji z narcyzem, czego skutkami są trudności w budowaniu relacji międzyludzkich (związki oraz przyjaźnie), częste uczucie osamotnienia, flashbacki z przeszłości, niskie poczucie wartości (ciągle porównywanie się, negatywne myślenie), prokrastynacja, utrata zainteresowania rozwijaniem pasji. Mam w sobie wiele gotowości do zmiany. Zapraszam do dyskusji i polecenia metod pracy.
Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Czytałam dużo o tej metodzie dobrego i chcę tej metodę zadtosować. Po wstępnej konsultacji z terapeutką i stwierdziła, że noszę w sobie wiele traum (cPTSD). Moim problemem jest nieprzepracowane dzieciństwo oraz skutki relacji z narcyzem, czego skutkami są trudności w budowaniu relacji międzyludzkich (związki oraz przyjaźnie), częste uczucie osamotnienia, flashbacki z przeszłości, niskie poczucie wartości (ciągle porównywanie się, negatywne myślenie), prokrastynacja, utrata zainteresowania rozwijaniem pasji. Mam w sobie wiele gotowości do zmiany. Zapraszam do dyskusji i polecenia metod pracy.
Dzień dobry, jestem psychoterapeutką CBT (t.poznawczo-behawioralna), ACT (t. Akceptacji i Zaangażowania) i Brainspotting, wykorzystuję w pracy również Dialog Motywujący, CFT (T. Oparta na Współczuciu), FAP (Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej), DBT (t. dialektyczno-behawioralna) oraz elementy Terapii Schematów. Proszę sprawdzić w moim profilu czy Pani odpowiadam - jest film, w którym opowiadam jak pracuję. Obecnie mam dostępne srody o g.15 lub czwartki o g.11.
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 220 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wskazuje Pani na wiele trudnych doświadczeń, łączących się, wg odbytej konsultacji, w cPTSD, a także na wiele symptomów utrudniających Pani funkcjonowanie. Obecnie działa na naszym rynku program pilotażowy służący wsparciu osób dotkniętych traumą (w tym cPTSD), finansowany przez NFZ. Proszę może spróbować tej ścieżki.
Dzień dobry, oprócz metody brainspotting polecam Panu również metodę Somatic Experiencing (SE). Łączę ją wraz z podejściem Gestalt, które również jest skoncetrowane na procesach cielesnych i relacyjnych, co bardzo pomaga i rozwija w kontekście pracy z traumą. Sama metoda Somatic jest bardzo głęboką i skuteczną formą pracy z PTSD. Zawiera w sobie jedną z technik transformowania traumy poprzez pracę z oczami. To bardzo mocna technika do zastosowania, której trzeba się przygotować poprzez proces terapeutyczny. W szkoleniu SE, w którym uczestniczyłem kilka lat temu sami obecni tam terapeuci np. metody EMDR stwierdzili, że SE i wynikająca z niej technika pracy z oczami jest o wiele mocniejsza i skuteczniejsza. Zachęcam więc Pana do zainteresowania się metodą Somatic Experiencing (SE). Pozdrawiam, Krzysztof Pawłuszko
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.