Dzień dobry, jak pokonać paniczny strach przed ciążą? Stosuję tabletki antykoncepcyjne a i tak bardz
4
odpowiedzi
Dzień dobry, jak pokonać paniczny strach przed ciążą? Stosuję tabletki antykoncepcyjne a i tak bardzo boję się wpadki do tego stopnia, że codziennie o tym myślę i się stresuję. Co miesiąc robię testy i czytam fora poświęcone temu tematowi. Bardzo utrudnia mi to normalne funkcjonowanie.
Dzień dobry. Proponuję cykl wizyt u psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego lub psychodynamicznego. Pozdrawiam, DPW
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Możliwe, że ma Pani tokofobię. W zależności od nasilenia fobii wskazana jest psychoterapia lub/i farmakoterapia.
Proszę nie czytać wpisów innych osób na forach internetowych, bo to tylko generuje dla pani większy strach. Proszę skonsultować swoje myśli oraz lęki i niepokoje ze specjalistą, któremu byłaby w stanie zaufać (internet w tym pani nie pomoże).
Życzę podjęcia dobrych decyzji i pozdrawiam;
J. Czech
Życzę podjęcia dobrych decyzji i pozdrawiam;
J. Czech
Dzień dobry,
Rozumiem, że strach przed ciążą może być bardzo obciążający. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest skuteczną metodą zapobiegania ciąży, ale ważne jest również, aby zrozumieć i zaufać tej metodzie. Spróbuj skonsultować się z ginekologiem, który dokładnie wyjaśni, jak działają tabletki i jak minimalizować ryzyko. Rozważ również rozmowę z psychologiem lub terapeutą, który pomoże Ci poradzić sobie z lękiem. Czasem pomocne może być znalezienie aktywności relaksacyjnych, takich jak medytacja czy ćwiczenia, które pomogą zredukować stres. Pamiętaj, że ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Pozdrawiam,
Marlena Kazoń
Rozumiem, że strach przed ciążą może być bardzo obciążający. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest skuteczną metodą zapobiegania ciąży, ale ważne jest również, aby zrozumieć i zaufać tej metodzie. Spróbuj skonsultować się z ginekologiem, który dokładnie wyjaśni, jak działają tabletki i jak minimalizować ryzyko. Rozważ również rozmowę z psychologiem lub terapeutą, który pomoże Ci poradzić sobie z lękiem. Czasem pomocne może być znalezienie aktywności relaksacyjnych, takich jak medytacja czy ćwiczenia, które pomogą zredukować stres. Pamiętaj, że ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Pozdrawiam,
Marlena Kazoń
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, jestem ze swoją partnerką w związku ponad rok. Od dłuższego czasu niestety borykamy się z coraz większymi problemami z powodu bardzo pogłębionego lęku mojej partnerki do świata. Staram się ją wspierać i budować jej pewność siebie (która była i wciąż jest naprawdę niska). Niestety myślę,…
- Dzień dobry mam problem z moją dziewczyną. Ona chodzi do psychologa i psychiatry - bierze leki, zawsze dba o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Ma stany lekowe i cały czas się stresuje. Ja jestem osobbą entuzjastyczną do życia i zawsze szukam harmoni w życiu. Ale okąd jestem z moją dziewczyną nauczyłem…
- Poszukuję psychoterapeuty, który specjalizuje się w traumach seksualnych i pracuje metodą superwizji. Zależy mi również na odpowiednich kwalifikacjach terapeuty. Jestem po zakończonej psychoterapii, która nie przyniosła oczekiwanych skutków w obszarze traumy spowodowanej molestowaniem w dzieciństwie.
- Dzień dobry mam 16 lat i odkąd pamiętam bardzo duży problem z osobowością jeżeli w ogóle tak to mogę nazwać. Jestem bardzo niestabilna emocjonalnie mam ciągłe zmiany nastroju, w ciągu jednego dnia potrafię zmienić nastrój niewyobrażalnie wiele razy. Mam skłonność do autoagresji. Nie mam żadnego celu…
- Witam, Mam problem z 9 letnim dzieckiem. Dziewczynka, z jednej strony rozsądna, lubiąca czytać, bardzo ładnie wysławiająca się. Z drugiej strony obserwuje ogromny problem z radzeniem sobie z emocjami. Próbowałam już wszystkiego - rozmowy, ksiązki. Niestety bez rezultatów. Zachowania, które mnie niepokoją…
- Mam taki problem, bo od kilku miesięcy spotykam się z ciotką (siostrą mojego taty) mam 23 lata a ona 51. Chcielibyśmy uprawiać seks, najlepiej bez zabezpieczeń. Co mamy zrobić?
- Czuję straszną pustkę w sobie ale nie zawsze, raz jest dobrze a nagle czuję przytłaczająca pustkę które zmienia mój chumor. Nie czuję się z tym dobrze, jest to strasznie uporczywe, przez to dochodzi smutek ale nic więcej. Nie widzę sensu, są to dziwne wahania.. Jeśli chodzi o życie to mam wielu znajomych…
- Witam. Mam 28 lat i jestem kobietą. Mieszkam z rodzicami i robię doktorat. Moi rodzice bardzo wtrącają się do mojego życia, moja mama nie pozwoli mi się z chłopakiem spotykać - pojechała do niego do domu i powiedziała że ma ze mną zakończyć związek. Mam jedyną przyjaciółkę która jest dla mnie jak siostra…
- Mam nadwagę, ale boję się odchudzania. Przez tą mini-obsesję przytyłam 7kg w ciągu ostatnich 2 lat. Odczuwam przymus zdrowego jedzenia, częstego badania się i wpychania w siebie warzyw, owoców, kaszy i "normalnych posiłków" nawet wtedy, gdy nie czuję się głodna (bo co jeśli mi się tylko wydaje, że nie…
- Mam taki problem, bo od kilku miesięcy spotykam się z ciotką (siostrą mojego taty) mam 23 lata a ona 51. W związku z tym mam dwa pytania: 1.Czy możemy chodzić ze sobą? 2.Czy się ujawnić przed najbliższymi?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 32 pytań dotyczących: Konsultacja psychologiczna
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.