Dzień dobry, Jaką polecacie Państwo terapię odnosząca się do "toksycznego wstydu"? Właśnie uświad

3 odpowiedzi
Dzień dobry,
Jaką polecacie Państwo terapię odnosząca się do "toksycznego wstydu"?
Właśnie uświadomiłem sobie, że wszystkie moje problemy mają podłoże w tym właśnie wstydzie.
Poproszę o namiary na specjalistów w Poznaniu.
Pozdrawiam.
Polecam terapię schematów.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Toksyczny wstyd opiera się na przekonaniach nieadekwatności i niskiej samooceny i to na nich trzeba pracować.
Zatem nurt poznawczo-behawioralny wydaje się być najsensowniejszy.
Ewentualnie psychodynamiczna ale to będzie trwało ciut dłużej...
Polecam psychoterapie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję w oparciu o techniki tego nurtu i filozofię w Poznaniu na Śródce.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.