Dzień dobry jestem 12 dni po zwichnieciu rzepki mam orteze na szynach obejmującą łydke i udo lekarz

2 odpowiedzi
Jestem 12 dni po zwichnieciu rzepki mam orteze na szynach obejmującą łydke i udo lekarz kazał ćwiczyć miesien przez napinanie gdy zdjełam orteze do kąpania przeraziłam się wiotkościa i chudościa nogi czy tak powinno wyglądać martwię się co robic
Zaniki mięśniowe potrafią zaskoczyć, pamiętaj jednak że ciało zużywa w tym momencie aminokwasy zawarte w mięśniach
m. in. celu regeneracji. Aktywność mięśniowa, jak choćby izometryczne napinanie w pewnym stopniu spowalnia zaniki mięśniowe ale następnym etapem leczenia jest praca z fizjoterapeutą nad prawidłową aktywacją mięśniową i kontrolą kończyny. Kolejnym działaniem są ćwiczenia wzmacniające, które pomogą odbudować masę mięśniową w najbliższych tygodniach. Na ten moment nie przejmuj się zmianami obwodu i skup się na ćwiczeniach zaleconych przez lekarza/fizjoterapeutę. Trzymam za Ciebie kciuki, powodzenia :)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Po każdym unieruchomieniu zaniki mięśniowe są nieuniknione. Ich odbudowa odbywa się poprzez ćwiczenia fizyczne. Odbudowa może potrwać kilka tygodni i warto zająć się nia juz teraz.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.