Dzień dobry Jestem kobietą i mam 21 lat, 164,5 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy mogę z dnia na dzień zw

3 odpowiedzi
Dzień dobry
Jestem kobietą i mam 21 lat, 164,5 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy mogę z dnia na dzień zwiększyć ilosc spożywanych kalorii np o 300/400 jezeli chcę zdrowo przytyc do 52kg?
Tak, może Pani.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Jak najbardziej może Pani dokonać takiego zwiększenia kalorii.
Pozdrawiam
Dzień Dobry
Warto byłoby aby oprócz zwiększenie energetyczności diety również była Pani aktywna. Ponieważ aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla zachowania zdrowia. Ważne również jest to aby dodatkowe kalorie pochodziły z produktów niskoprzetworzonych, a nie z produktów typu fast food, słodyczy i innych wysokoprzetworzonych produktów spożywczych.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.