Dzień dobry. Jestem mężatką od 20 lat i kilka miesięcy temu mąż mnie zdradził ja nie umiem sobie z
5
odpowiedzi
Dzień dobry.
Jestem mężatką od 20 lat i kilka miesięcy temu mąż mnie zdradził ja nie umiem sobie z tym poradzić chociaż go kocham ponad wszystko i nie umiem żyć bez niego. Co robić żeby ratować nasze małżeństwo. Potrzebuję pomocy wiem że sama nie dam rady. Musi mi ktoś pomóc poukładać to wszystko w głowie bo inaczej wykończę się psychicznie i jego. Jeże jest ktoś kto będzie umiał mi pomóc proszę o kontakt. Ja chcę żyć a nie umiem.
Jestem mężatką od 20 lat i kilka miesięcy temu mąż mnie zdradził ja nie umiem sobie z tym poradzić chociaż go kocham ponad wszystko i nie umiem żyć bez niego. Co robić żeby ratować nasze małżeństwo. Potrzebuję pomocy wiem że sama nie dam rady. Musi mi ktoś pomóc poukładać to wszystko w głowie bo inaczej wykończę się psychicznie i jego. Jeże jest ktoś kto będzie umiał mi pomóc proszę o kontakt. Ja chcę żyć a nie umiem.
![mgr Jagoda Krasuska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/9c9a9e/9c9a9e1fdf63d30c56cefe236515a85c_small_square.jpg)
Dzień dobry,
znalazła się Pani w dużym kryzysie życiowym i związkowym, warto się spotkać ze specjalistą i wspólnie zaplanować co może Pani w tej sytuacji zrobić i jak zadbać o "pierwszą pomoc" dla siebie w pierwszej kolejności.
Pozdrawiam serdecznie,
znalazła się Pani w dużym kryzysie życiowym i związkowym, warto się spotkać ze specjalistą i wspólnie zaplanować co może Pani w tej sytuacji zrobić i jak zadbać o "pierwszą pomoc" dla siebie w pierwszej kolejności.
Pozdrawiam serdecznie,
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?![](http://platform.docplanner.com/img/general/online-consultations/online-consultation.png?309033880)
![mgr Katarzyna Krzykowska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/47a7a8/47a7a861488b4ff30eadf72472dbedf7_small_square.jpg)
Dzień dobry, to trudne kiedy bliscy nas ranią. Myślę, że przede wszystkim warto żeby Pani zadbała o siebie w tej relacji i przyjrzała się swoim oczekiwaniom, potrzebom, ale też granicom. Spotkania z terapeutą pomogą Pani zrozumieć Pani emocje i to co wydarzyło się w relacji. To na pewno nie będzie łatwe, ale bez przepracowania tej sytuacji mogą Państwo "utknąć " na tym wydarzeniu - jako para nie mogąc dalej się rozwijać, budować bliskość, wzmacniać się, ale też Pani jako jednostka budując swoje życie wokół lęku przed kolejną zdradą.
![mgr Justyna Jędrszczyk](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/1b9eff/1b9eff2b756b19e4e1199f6758e87f99_small_square.jpg)
Ma Pani prawo do wszelkich nieprzyjemnych emocji które wiążą się z Panią i Pani związkiem, także wtedy gdy w relacji doszło do zdrady. Od razu napiszę, że nie musi Pani podejmować żadnych decyzji od razu.
Tak jak Pani wspomniała, rozważenie wsparcia u terapeuty może okazać się dla Pani na ten moment pomocne. Często taka profesjonalna pomoc może być bardzo wspierająca w przepracowaniu trudnych emocji. Na etapie konsultacji z psychologiem będzie miała Pani przestrzeń na to, aby opowiedzieć też o kawałku Pani życia, jak dotychczas wyglądała relacja Pani z mężem, jakie były Pani oczekiwania co do relacji, czy Pani zastanawiała się, jakie kroki chce Pani podjąć w przyszłości? itp.
Tak jak Pani wspomniała, rozważenie wsparcia u terapeuty może okazać się dla Pani na ten moment pomocne. Często taka profesjonalna pomoc może być bardzo wspierająca w przepracowaniu trudnych emocji. Na etapie konsultacji z psychologiem będzie miała Pani przestrzeń na to, aby opowiedzieć też o kawałku Pani życia, jak dotychczas wyglądała relacja Pani z mężem, jakie były Pani oczekiwania co do relacji, czy Pani zastanawiała się, jakie kroki chce Pani podjąć w przyszłości? itp.
![mgr Dawid Rowiński](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/9c9989/9c998947782a23e41e828d7927c051d5_small_square.jpg)
Rozumiem, że jest Pani w trudnej sytuacji emocjonalnej. W takich sytuacjach ważne jest szukanie wsparcia i rozmowa ze specjalistą, który pomoże Pani zrozumieć swoje uczucia i podjąć decyzję co do dalszego losu małżeństwa. Może Pani skontaktować się z psychoterapeutą par, który pomoże Pani przepracować swoje emocje i podjąć decyzję, która będzie dla Pani najlepsza. Proszę pamiętać, że Pani zdrowie psychiczne jest ważne i proszę się nie wahać szukać pomocy. Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
![mgr Marta Ługowska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/64511c/64511cc8a7036829b739701b68474e86_small_square.jpg)
Dzień dobry,
To, przez co Pani przechodzi, jest bardzo trudne i naturalne, że potrzebuje Pani wsparcia. Rozważcie terapię małżeńską, która może pomóc w odbudowie zaufania i zrozumieniu wzajemnych uczuć. Ważne jest również, aby Pani miała przestrzeń do wyrażenia swoich emocji i przemyśleń. Jeśli potrzebuje Pani indywidualnej pomocy, oferuję darmową pierwszą sesję online, gdzie możemy omówić Pani sytuację i znaleźć najlepsze rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie.
To, przez co Pani przechodzi, jest bardzo trudne i naturalne, że potrzebuje Pani wsparcia. Rozważcie terapię małżeńską, która może pomóc w odbudowie zaufania i zrozumieniu wzajemnych uczuć. Ważne jest również, aby Pani miała przestrzeń do wyrażenia swoich emocji i przemyśleń. Jeśli potrzebuje Pani indywidualnej pomocy, oferuję darmową pierwszą sesję online, gdzie możemy omówić Pani sytuację i znaleźć najlepsze rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.