Dzien dobry, Jestem w 8 letnim zwiazku (4 lata po slubie). Wczesniej nie bylo idealnie, ale od oko

Witam,
Niepokoi mnie wątek związany z agresją fizyczną. Uważam, że w tej sytuacji obydwoje Państwo powinni podjąć psychoterapię (oddzielnie) i pracować w obszarze powstrzymywania agresji.
Natomiast później kiedy problem agresji zastanie już zaopiekowany zalecałabym podjęcie psychoterapii par jeśli nadal będzie taka potrzeba.

Dzień dobry, z opisanej przez Panią sytuacji wynika, że w Państwa relacji problemem jest różnica w odmiennych oczekiwaniach dotyczących związku, co budzi napięcie, frustrację, agresję. Wchodząc w związek każdy z partnerów ma swoje wyobrażenia, potrzeby, oczekiwania co do relacji, co do drugiej osoby. Bardzo ważne jest, aby partnerzy otwarcie komunikowali się ze sobą w tych aspektach. Może być tak, że te oczekiwania będą odmienne, co jest naturalne. Jeśli jednak ze sobą o tym nie rozmawiają, nie szukają wzajemnych punktów porozumienia, to zaczyna rodzić się dystans. Kluczowe w takim momencie byłoby skupienie się na tym, jakie każdy a partnerów ma oczekiwania, jak one zmieniły się w trakcie trwania związku, jak partnerzy mogą wspólnie je realizować w relacji. Jeśli nie będziecie Państwo w stanie samodzielnie się nad tym pochylić, to zachęcam do terapii par. Dodatkowo, ważne byłoby, aby każdy z partnerów odbył indywidualne spotkanie z psychologiem, aby mógł też samodzielnie omówić trudności, jakie widzi ze swojej perspektywy.
Życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Dzień dobry, prawdopodobnie przechodzicie Państwo kryzys. Pani opis sugeruje, że nie jesteście w stanie konstruktywnie się ze sobą komunikować, a wręcz dochodzi do eskalacji konfliktu w postaci zachowań agresywnych, co nie rokuje zbyt dobrze dla waszej relacji, a wręcz może stanowić poważne zagrożenie. To sygnał by rozważyć sięgnięcie po pomoc. Myślę, że warto abyście rozważyli Państwo terapię dla par. Z pomocą terapeuty uzyskacie Państwo bezpieczną przestrzeń do wyrażenia własnych emocji, oraz wgląd, który pozwoli spojrzeć na wasz związek z różnych perspektyw. Jest szansa, że w obecności terapeuty, który skatalizuje wasze emocje będziecie skłonni usłyszeć się wzajemnie, co może stanowić pierwszy krok do nawiązania porozumienia między wami i przyjrzenia się wzajemnym potrzebom. Życzę dobrych decyzji. Pozdrawiam serdecznie.