Dzień dobry. Mam 23 lata i borykam się z problemem dotyczącym masy ciała. Jeszcze jakos 3 lata wstec
2
odpowiedzi
Dzień dobry. Mam 23 lata i borykam się z problemem dotyczącym masy ciała. Jeszcze jakos 3 lata wstecz byłam zgrabną dziewczyną i z niewiadomych dla mnie powodów przytyłam ok. 24 kg. Nie jem duzo , słodycze bardzo rzadko a jeśli już to gorzka czekolada , ćwiczyłam i dalej cwicze chociaz 30min do 1 godziny co 2 dni oraz codziennie chociaz krótki spacer. Jeśli chodzi o napoje głównie herbata niesłodzona oraz woda czasami zdarzy się jakiś napoje slodzony ale to żadnej raczej na wieczór lub imprezie z dodatkiem napoju wyskokowego. Cóż zrobić, by schudnąć? Zrobilam badania:
TSH: 1,69 ulU/ml
FT3: 3.02 pg/ml , 4.65 pmol/l
FT4: 0.97 ng/dl, 12,45 pmol/l
Krzywa cukrowa: na czczo 4,58 mmol/l , po 1 godzinie 7,02 mmol/l , po 2 godzinach 5,46 mmol/l.
Wydqje mi sie ze wyniki są w normie. Jednakże od grudnia cwicze wiecej i intensywniej niestety rezultatów brak. Uprzejmie proszę o poradę. Gdzie leży problem? Dalej nie mogę się z tym pogodzić i ciężko mi schudnąć.
Mam zespol PCOS (policystyczne jajniki) czy to może być glówny powód? Jesli nie jakie jeszcze powinnam wykonać badania.
Pozdrawiam serdecznie.
TSH: 1,69 ulU/ml
FT3: 3.02 pg/ml , 4.65 pmol/l
FT4: 0.97 ng/dl, 12,45 pmol/l
Krzywa cukrowa: na czczo 4,58 mmol/l , po 1 godzinie 7,02 mmol/l , po 2 godzinach 5,46 mmol/l.
Wydqje mi sie ze wyniki są w normie. Jednakże od grudnia cwicze wiecej i intensywniej niestety rezultatów brak. Uprzejmie proszę o poradę. Gdzie leży problem? Dalej nie mogę się z tym pogodzić i ciężko mi schudnąć.
Mam zespol PCOS (policystyczne jajniki) czy to może być glówny powód? Jesli nie jakie jeszcze powinnam wykonać badania.
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry,
Doskonale rozumiem Pani problem z redukcją masy ciała. Oczywiście PCOS przyczynia się do spowolnienia pracy metabolizmu, jednak mam pacjentki, które przy odpowiednio wdrożonym systemie odżywiania traciły pożądane kg. Żeby jednak Pani pomóc potrzebowałabym więcej informacji.
Wszystkiego dobrego! :)
Pozdrawiam,
Mgr inż. Klaudia Kotecka-Majchrzak
Doskonale rozumiem Pani problem z redukcją masy ciała. Oczywiście PCOS przyczynia się do spowolnienia pracy metabolizmu, jednak mam pacjentki, które przy odpowiednio wdrożonym systemie odżywiania traciły pożądane kg. Żeby jednak Pani pomóc potrzebowałabym więcej informacji.
Wszystkiego dobrego! :)
Pozdrawiam,
Mgr inż. Klaudia Kotecka-Majchrzak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry. PCOS to choroba która dotyka również tematu metabolizmu w organizmie kobiet. Niestety należy ona do grupy chorób o podłożu autoimmunologicznym, które swoim działaniem obarczają wiele narządów i nie tyko tarczycę.
W moim doświadczeniu zawodowym spotkałam się z kobietami chorującymi w taki sposób i wiem, że odpowiednio zbilansowana dieta w białka, tłuszcze i węglowodany oraz mikroskładniki ma bardzo duży wpływ na zdrowie pacjentki jak również normalizację masy ciała. Zapraszam do kontaktu on- line lub do jednego z gabinetów . Pozdrawiam serdecznie Helena Nikoniuk
W moim doświadczeniu zawodowym spotkałam się z kobietami chorującymi w taki sposób i wiem, że odpowiednio zbilansowana dieta w białka, tłuszcze i węglowodany oraz mikroskładniki ma bardzo duży wpływ na zdrowie pacjentki jak również normalizację masy ciała. Zapraszam do kontaktu on- line lub do jednego z gabinetów . Pozdrawiam serdecznie Helena Nikoniuk
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.