Dzień dobry, mam 23 lata, jestem mężczyzną i dwa tygodnie temu zostawiła mnie dziewczyna, z którą by

Przede wszystkim, ważne jest, że zapisując się do psychologa i aktywnie pracując nad sobą, podejmujesz kroki w dobrym kierunku. To pozytywny sygnał dla Twojego rozwoju osobistego. Jednak aby odzyskać szansę, ważne jest również zrozumienie i praca nad konkretnymi obszarami, które przyczyniły się do rozstania.Pamiętaj, że każdy związek jest inny, i nie zawsze możliwe jest odzyskanie straconych szans. Jednak skupiając się na własnym rozwoju i zdolności do konstruktywnej komunikacji, zwiększasz szanse na pozytywny obrót sytuacji.

Dzień dobry, warto pamiętać, że pracę nad sobą - kiedy jest autentyczna- wykonujemy dla siebie. Tu nasuwa się pytanie. Jak jest u Pana? Czy motywacją jest tylko odzyskanie partnerki, czy też zajmuje się Pan w terapii obszarami, które dla Pana są ważne. Czy gdyby wiedział Pan, że związek jest zakończony definitywnie, pozostałby Pan w terapii?
To ważne pytania, z którymi warto sobie pobyć.
Nie wiadomo, jak potoczą się losy Waszej relacji, jednak pewnym jest, że z sobą samym będzie Pan związany dożywotnio i warto się o ten związek zatroszczyć.
Co do zadanego pytania - mówi Pan, że dał partnerce przestrzeń, a teraz chciałby się z nią skontaktować. Jednym z pomysłów, które umożliwiają przekazanie tego, co Pan czuje, a jednocześnie nie naruszają przestrzeni drugiej osoby, jest napisanie listu. To forma kontaktu, która pozwala na komunikację, pozostawiając adresatowi wolność wyboru - przeczytania, lub nie.
Pozdrawiam serdecznie, życząc wszystkiego, co potrzebne.

Dzień dobry, rozstanie z osobą z którą łączyła nas silna więź to wyjątkowa sytuacja, której mogą towarzyszyć przeróżne myśli oraz uczucia - to ważne aby się nimi odpowiednio zaopiekować, nie ignorować ich. Warto pamiętać, że każdy związek jaki buduje się w życiu ma początek w związku z samym sobą - w tym jak sami się postrzegamy, jak się traktujemy, jak podchodzimy do naszych myśli, emocji, zachowań. Dlatego należy się Panu wielkie docenienie za decyzję o skorzystaniu ze wsparcia specjalisty. Warto zastanowić się też w jakim celu udał się Pan po wsparcie, czy ma to tylko związek z rozstaniem i chęcią odzyskania partnerki czy widzi Pan w tym szansę na poprawienie swoich umiejętności komunikacji, przepracowania swoich doświadczeń, zrozumienia emocji - ponieważ związek z samym sobą to jedyny pewny związek w życiu. Warto też potraktować ten obecny czas jako czas dla samego siebie, okazję do lepszego poznania siebie oraz zaopiekowania się sobą. Pozdrawiam i życzę dużo dobra.