Dzień dobry mam 27 lat i mam praktycznie codzienne myśli samobójcze otóż, w wieku 9 lat nie widzę na

Dzień dobry. W przypadku występujących myśli samobójczych, które nie ustępują, zachęcam do pilnego zgłoszenia się do najbliższej Izby Przyjęć Szpitala Psychiatrycznego celem otrzymania natychmiastowej pomocy.

Myślę, że dobrym też krokiem będzie pilny kontakt z lekarzem psychiatrą.

W kolejnym etapie, rozpoczęcie procesu terapeutycznego (terapia indywidualna) by móc poradzić sobie z trudnościami i poprawić jakość swojego codziennego funkcjonowania.

Dzień Dobry, zgadzam się z kolegą. Biorąc pod uwagę Pana sytuację, szczególnie myśli samobójcze oraz utratę sensu życia, ważne jest, aby zapewnić Panu bezpieczne i profesjonalne wsparcie jak najszybciej. W sytuacji, gdy myśli samobójcze stają się intensywne lub jeśli Pan czuje, że nie jest w stanie samodzielnie sobie poradzić z obecnym stanem emocjonalnym, skorzystanie z pomocy szpitala psychiatrycznego może być najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym rozwiązaniem.

Oto kroki, które Pan może podjąć, aby uzyskać natychmiastową pomoc:

1. Kontakt z lekarzem pierwszego kontaktu – może Pan zwrócić się do swojego lekarza rodzinnego, który może wystawić skierowanie do szpitala psychiatrycznego. Lekarz rodzinny może również ocenić Pana stan zdrowia i podjąć szybkie kroki interwencyjne.

2. Wizyta na oddziale ratunkowym – Jeśli sytuacja jest krytyczna i nie można czekać na termin u lekarza, Pan może udać się bezpośrednio na oddział ratunkowy najbliższego szpitala, gdzie pracują specjaliści zdolni ocenić stan zdrowia psychicznego i zapewnić niezbędną pomoc.

3.Oddziały psychiatryczne – W wielu miastach działają oddziały psychiatryczne, które przyjmują pacjentów w stanie kryzysowym bezpośrednio, bez potrzeby skierowania. Jest to opcja, którą warto rozważyć, jeśli Pan czuje, że potrzebuje natychmiastowej pomocy.

4. Telefony zaufania – Jeśli Pan czuje się zagubiony i nie wie, do kogo się zwrócić, może Pan również skorzystać z telefonów zaufania, które oferują wsparcie psychiczne i poradnictwo w kryzysie. Dzwoniąc na numer 116 123, Pan uzyska dostęp do konsultanta, który może pomóc w zorganizowaniu dalszej pomocy.

Skorzystanie z pomocy szpitala psychiatrycznego to krok, który może być niezbędny do ochrony Pana zdrowia i życia. Profesjonalni terapeuci i psychiatrzy mogą zaoferować skuteczne metody leczenia, które pomogą Panu wrócić do stabilności emocjonalnej i psychicznej. Decyzja o szukaniu pomocy to wyraz siły, a nie słabości, i jest pierwszym krokiem do poprawy Pana samopoczucia.

To zrozumiałe, że obecnie doświadcza Pan takich trudności i poczucia beznadziei. Wydajesz się mieć za sobą bardzo trudne doświadczenia i obciążenia zdrowotne, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie i perspektywę na życie. Myśli samobójcze są bardzo poważnym sygnałem, który nie powinien być bagatelizowany.

Najważniejsze teraz to szukanie wsparcia i pomocy. W takich trudnych momentach ważne jest rozmawianie z profesjonalistą, który pomoże Ci zrozumieć Twoje uczucia i znaleźć drogę do poprawy samopoczucia. Psychoterapia może być bardzo skuteczną formą pomocy w radzeniu sobie z myślami samobójczymi oraz różnymi problemami emocjonalnymi i życiowymi, z którymi się zmagasz.

Dodatkowo, istnieją organizacje i grupy wsparcia, które mogą być pomocne w znalezieniu wsparcia i zrozumienia Twojej sytuacji. Nie wahaj się sięgnąć po pomoc, Twoje życie ma ogromną wartość i zasługuje na wsparcie i szansę na poprawę. Jeśli obawiasz się, że Twoje myśli samobójcze są natychmiastowym zagrożeniem dla Twojego życia, niezwłocznie skontaktuj się z najbliższym ośrodkiem pomocy kryzysowej lub zadzwoń na numer alarmowy.

Pamiętaj, że nie jesteś sam, istnieje wiele osób i miejsc, które mogą Ci pomóc przejść przez ten trudny okres. Pozdrawiam Szymon Wojczakowski