Dzień dobry, mam 28 lat i spory ból pleców. Od czasu do czasu problem występuje od 22 roku życia, pr
5
odpowiedzi
Dzień dobry, mam 28 lat i spory ból pleców. Od czasu do czasu problem występuje od 22 roku życia, prawie 3 lata temu zacząłem ćwiczyć przez co problem zażegnałem. Niestety przez pandemię, zmianę pracy na siedzącą oraz zamknięcie siłowni zaniedbałem ruch. W lutym wykonałem 1 raz trening od dłuższego czasu przez co poczułem duży ból w samym dole pleców. Ból po 3 tygodniach zniknął. Ponownie pojawił się 3 tygodnie temu jak pomagałem dziewczynie przy przeprowadzce. Trochę bolało ale korzystając z otwarcia siłowni postanowiłem udać się na trening ćwicząc na bardzo niskich ciężarach przy ćwiczeniach jak martwy ciąg czy wiosłowanie. Niestety ból po 3 treningach nadal zaczął się nasilać. Zrezygnuje z ćwiczeń obciążających plecy. Pytanie moje brzmi czy udać się na jakieś prześwietlenia, rodzinny i skierowania czy od razu powinienem udać się do fizjoterapeuty?
Witam, myślę, że można Panu pomóc. W swojej praktyce mam wiele podobnych przypadków. Oczywiście trzeba Pana najpierw zbadać. Jeśli okaże się, że są potrzebne badania obrazowe typu RTG lub MRI, to będzie Pan proszony o ich zrobienie. Do czasu wyjaśnienia przyczyn Pana problemów, rozsądnym jest zaprzestanie wszelkich ćwiczeń oraz unikanie możliwych przeciążeń typu "przeprowadzka". Serdeczne pozdrowienia...
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę udac się do fizjoterpeuty lub osteopaty na wizytę. Koledzy przeprowadzą dokładną diagnostykę i podejmą odpowiednie kroki lecznicze. Co do badań obrazowych to tak jak kolega napisał wyżej. Pozdrawiam serdecznie
Najczęściej takie objawy jak Pan opisuje występują w przypadku problemów z dyskiem (krążkiem międzykręgowym). Rekomenduję udać się do fizjoterapeuty, najlepiej specjalizującego się w diagnostyce i terapii kręgosłupa (polecam certyfikowanych terapeutów metody McKenzie). Dobry fizjoterapeuta powinien przeprowadzić wstępną diagnostykę i na jej podstawie zastosować stosowne postępowanie - terapię w przypadku potwierdzenia problemu mechanicznego (95-98% przypadków) albo zalecenie pogłębionej diagnostyki obrazowej (np. rezonans magnetyczny) i/lub pokieruje do właściwego specjalisty .
Sugeruję wizytę: Diagnostyka i terapia kręgosłupa (pierwsza wizyta) - 190 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Zdecydowanie polecam wizytę u fizjoterapeuty. Potrzebuje Pan diagnostyki funkcjonalnej i być może reedukacji podstawowych wzorców ruchowych, aby ćwiczenia nie sprawiały dyskomfortu. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Dzień dobry, zdecydowanie zachęcam do konsultacji z fizjoterapeutą, który zbada Pana funkcjonalnie i określi gdzie leży problem. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zostanie Pan poproszony o wykonanie badań obrazowych.
Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
Eksperci
Podobne pytania
- Mam 20 lat, od roku zmagam się z nieustannym bólem w okolicy kąta dolnego lewej łopatki, ból nasila się przy wdechu lub przy różnego typu zaokrąglania pleców. Bol ma charakter kłujący. Przy masażu tej okolicy wyczuwalne jest jakby „trzaskanie” tkanek pod palcami. Masaże nie pomagają, na rtg poza skoliozą…
- Mam 29 lat w 2017 roku przeszedłem operację usuniecia przepukliny L5-S1. Bóle po kilku latach powróciły ale nie w takim natężeniu(powiedzmy w 30%). Bole są przewlekłe, po terapii manualnej jest lepiej ale nawraca. Odczuwam też ogromną sztywność odcinka lędźwiowego. W tamtym roku zacząłem pierwszy raz…
- Witam,mam42 lata boli mnie kregosłup ledzwiowy po lewej stronie a bywa też ze i po prawej.W nocy najbardziej boli gdy sie przekręcam z boku na bok gdy rano wstaje jestem zesztywniała chodz to mija po rozchodzeniu w ciągu dnia ,rano nie dam rady sie schylić aby ubrać skarpetke na lewą noge jest takie…
- Witam mam 25 lat i od dłuższego czasu nad ranem wybudza mnie ból, ciężko stwierdzić co boli, jest to ból tępy i nieznośny odczuwam go opasajaco w plecach lub brzuchy a zmiana pozycji podczas spania nie daje ulgi. Kiedy wstanę, skorzystam z toalety, chwilę pochodzę ból mija. Często czuje parcie na pęcherz…
- Miała robiony MRI który wykazał dyskopatie odcinka L4l5 dodam że od lipca mam ciagly bol lewej nogi Przez to że pracuje w sklepie lekarz dla mi zwolnienie na 4 tyg Obecnie mysle o zmianie pracy ale nie wiem jaka pracę mogę podjąć z tą przypadłością
- Dzień dobry, od 2tyg odczuwam migrujący bol pleców. Zaczął się nad lewą łopatką, przemieścił się do szyi, teraz boli w prawej łopatce. Nie mogę rano wstać przez dobre 20min. Próbowałam masażu, plastrów rozgrzewających/ z diklofenakiem oraz różnych maści o podobnym działaniu. Dodam, ze mam 26 lat, nie…
- Dzień dobry. Mam 37 lat. Od ponad roku czasu mam towarzyszący ból pleców. Ból nasila się w nocy (nie przespane noce)oraz rano. W ciągu dnia jest trochę lepiej. Robione były badania RTG, Rezonans magnetyczny, badania krwi itp. Nie stwierdzono przyczyny nieustępującego bólu. Proszę o pomoc. Patrycja
- Kilka dni temu sięgałam po coś wysoko do szafy, napięłam bardzo wszystkie mięśnie wyciągając rękę i stając na palcach. Na następny dzień w obrębie kręgosłupa piersiowego i prawej łopatki (aż do żeber) pojawił się bardzo ostry, rozrywający ból. Rano po przebudzeniu ból jest dużo mniejszy, narasta w…
- Dzień dobry. Mam 37 lat. Od ponad roku czasu mam towarzyszący ból pleców. Ból nasila się w nocy (nie przespane noce)oraz rano. W ciągu dnia jest trochę lepiej. Robione były badania RTG, Rezonans magnetyczny, badania krwi itp. Nie stwierdzono przyczyny nieustępującego bólu. Proszę o pomoc. Patrycja
- Dzień dobry, od kilku tygodni pojawia się u mnie dość duży ból w rejonach lędźwiowo - krzyżowych. Ból pojawia się w nocy podczas przekręcania z boku na bok, z samego rana mięśnie wzdłuż kręgosłupa mam całe spięte, ciężko schylić się żeby zawiązać buta. Ból i spięcie przechodzi do godziny, w momencie…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 50 pytań dotyczących usługi: ból pleców
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.