Dzień dobry, Mam 32 lata. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie problemy tego typu, że kończę prz
1
odpowiedzi
Dzień dobry,
Mam 32 lata. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie problemy tego typu, że kończę przedwcześnie i zarazem kończy się wzwod, co jest bardzo stresujące i stawia mnie w złym świetle przed partnerka. Co można z tym zrobić?
Mam 32 lata. Od jakiegoś czasu pojawiają się u mnie problemy tego typu, że kończę przedwcześnie i zarazem kończy się wzwod, co jest bardzo stresujące i stawia mnie w złym świetle przed partnerka. Co można z tym zrobić?
Dzień dobry,
gratuluję podjęcia działania w kierunku zatroszczenia się o siebie i swoje seksualne szczęście. Na początku chciałabym zauważyć, że Pana sytuacja nie jest jednostkowa i zmiany w funcjonowaniu ciała mogą wywoływać niepokój, jeśli jesteśmy przezwyczajeni do tego, że wcześniej działało w jakiś określony sposób.
Poczucie bycia "widzianym w dobrym świetle" może znacząco przyczynić się do poczucia komfortu i bycia obecnym w tu i teraz. Dzięki temu możemy zwracać naszą uwagę w kierunku przyjemości zamiast krążyć myślami wokół mniej lub bardziej sprecyzowanych "straszków".
Myślę, że warto zaciekawić się też własnymi przekonaniami wokół seksualności i tego jak często pojawia się w nich "chcę", "podoba mi się" a jak często "muszę" lub "powinienem".
Użyteczną perspektywą wydaje mi się również zwrócenie uwagi na sygnały płynące z ciała i uczenie się współpracy z nim, dzięki czemu można zaopiekować się swoim stresem, który, pod koniec dnia często mówi nam o czymś subiektywnie ważnym.
Jeśli miałby Pan otwartość na przyjrzenie się swojej sytuacji w bezpiecznej przestrzeni zapraszam na konsultacje.
Pozdrawiam serdecznie
gratuluję podjęcia działania w kierunku zatroszczenia się o siebie i swoje seksualne szczęście. Na początku chciałabym zauważyć, że Pana sytuacja nie jest jednostkowa i zmiany w funcjonowaniu ciała mogą wywoływać niepokój, jeśli jesteśmy przezwyczajeni do tego, że wcześniej działało w jakiś określony sposób.
Poczucie bycia "widzianym w dobrym świetle" może znacząco przyczynić się do poczucia komfortu i bycia obecnym w tu i teraz. Dzięki temu możemy zwracać naszą uwagę w kierunku przyjemości zamiast krążyć myślami wokół mniej lub bardziej sprecyzowanych "straszków".
Myślę, że warto zaciekawić się też własnymi przekonaniami wokół seksualności i tego jak często pojawia się w nich "chcę", "podoba mi się" a jak często "muszę" lub "powinienem".
Użyteczną perspektywą wydaje mi się również zwrócenie uwagi na sygnały płynące z ciała i uczenie się współpracy z nim, dzięki czemu można zaopiekować się swoim stresem, który, pod koniec dnia często mówi nam o czymś subiektywnie ważnym.
Jeśli miałby Pan otwartość na przyjrzenie się swojej sytuacji w bezpiecznej przestrzeni zapraszam na konsultacje.
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.