Dzień dobry. Mam 35 lat. Przebywam za granicą w Belgii. Robiłem usg i wyszło, że mam obustronna prze

Mam 35 lat. Przebywam za granicą w Belgii. Robiłem usg i wyszło, że mam obustronna przepukline pachwinowa. Nie mam żadnych objawow bólowych, pare dni temu (podczas stosunku płciowego) po lewej stronie pojawilo sie 2cm uwypuklenie, ktore moglem przycisnąć palcem i odprowadzić. Radiolog podczas usg stwierdził, że kwalifikuje się do operacji. Jestem osobą bardzo aktywną, uprawiam sport 3-4x w tygodniu (siłownia, bieganie). Zastanawiam się nad operacją w Polsce najlepiej Kraków. Moje pytanie jest następujące. Czy operacja jest konieczna, czy mogę ją odwlec?da się podczas operacji zrobić obydwie strony? I jaka jest najmniej inwazyjne metoda oraz najbardziej skuteczna tak żeby nie było nawrotow I żebym jak najszybciej mógł wrócić do pełnej aktywności fizycznej?Słyszałem o metodzie laporoskopowej, jako mało inwazyjnej, jednak tylko pod znieczuleniem ogólnym?czy do pracy biurowej mógłbym już wrócić po ok tyg. od operacji?Słyszałem też, że część piłkarzy np. Kaka w przeszłości miał zdiagnozowaną przepukline, ale nie poddal się operacji. Miał zestaw ćwiczeń które musiał wykonywać przed I po treningu. Da się więc jakoś ograniczyć wystąpienie przepukliny tzn. Dolegliwości ? Ponieważ wiem, że przepuklina się sama nie cofnie