Dzien dobry, Mam 41 lat i mase problemow emocjonalnych z ktorymi sobie za dobrze nie radze. Jest
2
odpowiedzi
Dzien dobry,
Mam 41 lat i mase problemow emocjonalnych z ktorymi sobie za dobrze nie radze.
Jestem matka dwojki dzieci w wieku 9 I 14 lat. 3 i pol roku temu odeszlam od meza z ktorym bylam prawie 12 lat. Przez ostatnie 2 I pol roku zwiazku zdradzal, zaniedbywal zostawial wszystko na mojej glowie i nigdy go nie bylo. Niestety troche przemocy sie tez pokazalo glownie psychicznej ale nie tylko. Zmienilam prace w tamtym czasie bo myslalam ze potrzebuje zmian, zarzadzalam ludzmi a niestety w tamtym czasie musialam ogarnac siebie. Nowa praca(teraz juz nie taa nowa) mnie niestety tylko ciagnie w dol, natlok roboty mnie przytlacza, czuje sie wypalona, wykonczona i trace sens wszystkiego. Ide do przodu do musze glownie dla dzieci. Do tego wszystkiego cale zycie borykalam sie z otyloscia I brakiem pewnosci siebie z tym zwiazanym. Doprowadzilam sie do takiego stanu ze boje sie ze nie mam szans na lepsze zycie. Zawsze bylam tym nieaktrakcyjnym grubasem ktory nadrabia mina, a wewnatrz czuje sie koszmarnie samotny. Problem wagi i emocjonalnego jedzenia jest chyba najwiekszym. Nie mam pewnosci siebie zeby szukac innej pracy bo niestety wyglad jest bardzo wazny i na to najpierw zwraca sie uwage, nie mam energii dla dzieci zeby spedzac aktywnie czas, do tego stress w pracy jest nie do opisania. Potrzebuje pomocy, jakos musze zaczac, tylko nie do konca wiem gdzie i jak. Mam nadzieje ze ktos bedzie w stanie mi pomoc. Wiem ze to nie jest idealne ale mieszkam za granica wiec szukam raczej pomocy online, w bardzo przystepnej cenie (jako samotna matka niestety musze sie liczyc z kosztami).
Mam 41 lat i mase problemow emocjonalnych z ktorymi sobie za dobrze nie radze.
Jestem matka dwojki dzieci w wieku 9 I 14 lat. 3 i pol roku temu odeszlam od meza z ktorym bylam prawie 12 lat. Przez ostatnie 2 I pol roku zwiazku zdradzal, zaniedbywal zostawial wszystko na mojej glowie i nigdy go nie bylo. Niestety troche przemocy sie tez pokazalo glownie psychicznej ale nie tylko. Zmienilam prace w tamtym czasie bo myslalam ze potrzebuje zmian, zarzadzalam ludzmi a niestety w tamtym czasie musialam ogarnac siebie. Nowa praca(teraz juz nie taa nowa) mnie niestety tylko ciagnie w dol, natlok roboty mnie przytlacza, czuje sie wypalona, wykonczona i trace sens wszystkiego. Ide do przodu do musze glownie dla dzieci. Do tego wszystkiego cale zycie borykalam sie z otyloscia I brakiem pewnosci siebie z tym zwiazanym. Doprowadzilam sie do takiego stanu ze boje sie ze nie mam szans na lepsze zycie. Zawsze bylam tym nieaktrakcyjnym grubasem ktory nadrabia mina, a wewnatrz czuje sie koszmarnie samotny. Problem wagi i emocjonalnego jedzenia jest chyba najwiekszym. Nie mam pewnosci siebie zeby szukac innej pracy bo niestety wyglad jest bardzo wazny i na to najpierw zwraca sie uwage, nie mam energii dla dzieci zeby spedzac aktywnie czas, do tego stress w pracy jest nie do opisania. Potrzebuje pomocy, jakos musze zaczac, tylko nie do konca wiem gdzie i jak. Mam nadzieje ze ktos bedzie w stanie mi pomoc. Wiem ze to nie jest idealne ale mieszkam za granica wiec szukam raczej pomocy online, w bardzo przystepnej cenie (jako samotna matka niestety musze sie liczyc z kosztami).
Dzień dobry,
Dobrze ,ze szuka Pani pomocy. Psychoterapia zapewni wsparcie, brak oceny, w relacji z empatycznym terapeutą, może być łatwiej nieść ten bagaż doświadczeń i powoli przepracować trudności emocjonalne z przeszłości, jednocześnie przejmując odpowiedzialność za swoje życie w tu i teraz.
Zapraszam do siebie na sesje online, nurt Gestalt jest relacyjny i dialogiczny, może będę mogła pomóc.
Dobrze ,ze szuka Pani pomocy. Psychoterapia zapewni wsparcie, brak oceny, w relacji z empatycznym terapeutą, może być łatwiej nieść ten bagaż doświadczeń i powoli przepracować trudności emocjonalne z przeszłości, jednocześnie przejmując odpowiedzialność za swoje życie w tu i teraz.
Zapraszam do siebie na sesje online, nurt Gestalt jest relacyjny i dialogiczny, może będę mogła pomóc.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, tylko pośrednio doprowadziła Pani siebie do takiego stanu - nie miała Pani łatwego życia i bardzo trudny związek, być może Pani objadanie się było właśnie ucieczką. Po pierwsze objadanie się to zaburzenie, należy nad tym rozpocząć prace od razu, po drugie Pani samoocena to pole do pracy równoległej, po trzecie Pani zasoby jest ich mnóstwo, należy je odnaleźć, dostrzec i rozwijać polecam w tym temacie Solution Focused Theapy. Proszę uwierzyć w siebie, poszukać psychoterapii i zacząć do nowa. Wszystko przed Panią. Trzymam kciuki!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.