Dzień dobry, mam 49 lat. Jestem aktywna fizycznie, mam szczupłą budowę ciała, od 17 lat nie jem mięs

1 odpowiedzi
Dzień dobry, mam 49 lat. Jestem aktywna fizycznie, mam szczupłą budowę ciała, od 17 lat nie jem mięsa. Moja dieta składa się z warzyw, owoców, orzechów, różnych ziaren, kasz, razowego makaronu, tofu, nabiału, jogurtów, ryb, jajek. Tłuszcz jaki zjadam to przede wszystkim oliwa z oliwek. Mam świeże wyniki badań (okresowe do pracy dość rozszerzone) jednak zaskoczył mnie wynik cholesterolu. Wszystkie wyniki, a jest i naprawdę sporo, mam idealne poza cholesterolem. Wyniki: cholesterol całkowity: 236 mg/dl, HDL 86,4 mg/dl, LDL 138 mg/dl. Bardzo proszę o poradę, co skontrolować i kiedy ponownie wykonać badania cholesterolu. Czy z mojej diety coś wyeliminować? Pozdrawiam i dziękuję za poradę. Aleksandra z Gdańska
Dzień dobry, wynik cholesterolu całkowitego składa się z sumy cholesterolu LDL i HDL. Cholesterol HDL - tzw. "dobry cholesterol" ma Pani na wysokim poziomie, co świadczy o prawidłowej diecie. Cholesterol LDL jest nieznacznie pdowyżsozny - częstonie jesteśmy w stanie wyregulować tego dietą, jest to zwykle kwestia genetyczna. Jeżeli nie ma Pani innych czynników ryzyka chorób sercowo naczyniowych (tj. nadciśnienie tętnicze, palenie papierosów, zawały i udary w rodzinie) wówczas nie wymaga to intensywnego leczenia. można spróbować zastosować suplementy diety zawierające wyciąg z czerwonego ryżu - monakolinę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.