Dzień dobry, mam niezdrowy nawyk picia kawy na czczo i chciałabym go zmienić, jednak nie jest to łat

2 odpowiedzi
Dzień dobry, mam niezdrowy nawyk picia kawy na czczo i chciałabym go zmienić, jednak nie jest to łatwe :) Proszę o poradę, czy zastąpienie klasycznej kawy ta bez kofeiny jest dobrym pomysłem? Oraz czy kawa z mlekiem na pusty żołądek jest lepsza niż czarna, np espresso? Będę wdzięczna za wszelkie podpowiedzi :) dziękuję!
Dla mnie kawa to kawa???? proszę pamiętać, że wg medycyny chińskiej najmniej korzystną porą na picie kawy to godz. 11.00-13.00 Odnośnie tradycyjnego mleka, jeśli tolerujemy nabiał nie ma przeciwwskazań. Proszę spróbować kawę z mlekiem roślinnym dla porównania samopoczucia. Warto również do szklanki kawy dodać szklankę wodę mineralnej/ mineralizowanej. Serdeczności????

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kawa może działać drażniąco na żołądek ze względu na swój kwaśny charakter. Zamiany kawy na bezkofeinową niewiele tutaj da (zwłaszcza, że kawę rano pijemy przede wszystkim dla pobudzenia). Kawa z mlekiem będzie o wiele łagodniejsza dla żołądka, ponieważ wapń wiąże kwasy zawarte w kawie i je neutralizuje. Jeśli nawykiem jest sam proces picia kawy, a nie jej właściwości, warto spróbować zamienić kawę naturalną, na kawę zbożową, albo po prostu szklankę wody.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.