Dzień dobry! Mam ogromny problem ze spaniem. Od pogrzebu bliskiej osoby boję się panicznie spać. Ni

1 odpowiedzi
Dzień dobry!
Mam ogromny problem ze spaniem. Od pogrzebu bliskiej osoby boję się panicznie spać. Nie umiem normalnie zasnąć, jak robiłam to wcześniej. Boję się nawet zamknąć oczu na chwilę, bo boję się że jak otworzę coś będzie przede mną stało.. Zasypiam jak już jestem wykończona totalnie, a następnego dnia jestem bardzo wykończona i zazwyczaj towarzyszy mi ból głowy. Co powinnam zrobić?
Żałoba jest naturalnym stanem, który wpływa na wszystkie sfery ludzkiego funkcjonowania: psychiczną, fizyczną, emocjonalną, duchową.
W związku z czym wiąże się z dużym wysiłkiem, gdzie nasze ciało jak także umysł zostają narażone na bardzo duży stres, w wyniku czego można zacząć odczuwać różne dolegliwości, między innymi lęki, problemy ze snem, obniżony nastrój, płaczliwość, problemy z apetytem itp.
Warto w sprawie swoich problemów skonsultować się z lekarzem, psychologiem możliwe, że niezbędne będzie także zastosowanie farmakoterapia.
Z wyrazami szacunku
Agnieszka Petruczenko

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.