Dzień dobry! Mam problem, otóż mam skoliozę, a chciałbym trenować walke bronią białą (nóż, szabla) c
1
odpowiedzi
Mam problem, otóż mam skoliozę, a chciałbym trenować walke bronią białą (nóż, szabla) chodzi mi oczywiście o zwykły trening rekreacyjny (1-2 godzin tygodniowo + plus ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu). Czy są jakieś przeciwskazania?
Nie, nie ma przeciwwskazań, musisz zadbać o ćwiczenia kompensacyjne na drugą stronę, o ćwiczenia wzmacniajace mięśnie grzbietu i streching po każdym treningu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.