Dzień dobry! Mam problem z teściową i jej mamą, ciągle się o coś wtrącają i oczekują ode mnie i męż
3
odpowiedzi
Dzień dobry!
Mam problem z teściową i jej mamą, ciągle się o coś wtrącają i oczekują ode mnie i męża że będziemy im o wszystkim mówić co robimy gdzie jedziemy jakie mamy plany. Mąż ma problem z hazardem - narobił nam długów co sprawiło że musieliśmy się przeprowadzić. Ja co chwilę się od nich wyprowadzam bo mam dość - dziecko brudzi jak je, rób tak a nie inaczej, powinien spać w łóżeczku. Teściowa ostatnio wyskoczyła do mnie z tekstem że między mną a mężem nie ma żadnej miłości i że on mi był potrzebny tylko do tego żeby zrobić mi dziecko. Babcia nazywa mnie żmiją. I ja za to muszę przepraszać. Odechciewa mi się jedzenia i rozmawiania z nimi i to ich denerwuje. Mąż ma depresję i nie reaguje i mówi że ja przesadzam . Niestety nie stać nas na wynajem mieszkania. Mąż nie chce mieszkać u moich rodziców a ja chce żebyśmy byli razem i aby dziecko miało ojca cały czas.Jak na nich wpłynąć żeby pożyć jeszcze trochę bez stresów?
Mam problem z teściową i jej mamą, ciągle się o coś wtrącają i oczekują ode mnie i męża że będziemy im o wszystkim mówić co robimy gdzie jedziemy jakie mamy plany. Mąż ma problem z hazardem - narobił nam długów co sprawiło że musieliśmy się przeprowadzić. Ja co chwilę się od nich wyprowadzam bo mam dość - dziecko brudzi jak je, rób tak a nie inaczej, powinien spać w łóżeczku. Teściowa ostatnio wyskoczyła do mnie z tekstem że między mną a mężem nie ma żadnej miłości i że on mi był potrzebny tylko do tego żeby zrobić mi dziecko. Babcia nazywa mnie żmiją. I ja za to muszę przepraszać. Odechciewa mi się jedzenia i rozmawiania z nimi i to ich denerwuje. Mąż ma depresję i nie reaguje i mówi że ja przesadzam . Niestety nie stać nas na wynajem mieszkania. Mąż nie chce mieszkać u moich rodziców a ja chce żebyśmy byli razem i aby dziecko miało ojca cały czas.Jak na nich wpłynąć żeby pożyć jeszcze trochę bez stresów?
Zarządzanie relacjami rodzinymi, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, może być wyzwaniem. Oto kilka propozycji, które mogą pomóc w radzeniu sobie z sytuacją:
Otwarta komunikacja z mężem: Ważne jest, abyście oboje byli otwarci i szczerzy wobec siebie. Spróbujcie porozmawiać o swoich uczuciach wobec sytuacji rodzinnej, zrozumieć wzajemne oczekiwania i zastanowić się nad tym, jak razem możecie sobie nawzajem pomóc.
Ochrona granic: Określcie wspólnie granice dotyczące relacji z teściową i babcią. Zdefiniujcie, co jest dla was akceptowalne, a co nie. Możecie również omówić, w jaki sposób wspólnie przekazywać informacje na temat waszych planów czy decyzji.
Wsparcie psychologiczne dla męża: Jeśli mąż ma problemy z depresją, może być korzystne rozważenie wsparcia psychologicznego. Terapeuta może pomóc mu w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i znalezieniu strategii radzenia sobie z problemami.
Poszukiwanie wsparcia społecznego: Rozważcie poszukiwanie wsparcia społecznego poza rodziną, na przykład poprzez rozmowy z przyjaciółmi czy uczestnictwo w grupach wsparcia. Czasem dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi ludźmi może pomóc zminimalizować stres.
Praca nad samooceną: Jeśli komentarze teściowej i babci wpływają negatywnie na twoją samoocenę, warto pracować nad wzmocnieniem swojego poczucia własnej wartości. Psychoterapeuta może być pomocny w tym procesie.
Poszukiwanie pomocy prawniczej: Jeśli sytuacja staje się nie do zniesienia, a teściowie naruszają waszą prywatność i granice, rozważcie skonsultowanie się z prawnikiem, aby zrozumieć swoje prawa i ewentualnie znaleźć rozwiązanie.
Pamiętaj, że ważne jest również, abyście oboje z mężem byli gotowi na kompromisy i otwarci na wspólne rozwiązania. Wspólna praca nad rozwiązaniem problemów może przynieść korzyści dla waszej relacji rodzinnej. Jeśli sytuacja nadal sprawia trudności, zawsze warto skorzystać z pomocy profesjonalisty, takiego jak terapeuta rodzinny, który pomoże w lepszym zrozumieniu i rozwiązaniu trudności.
Otwarta komunikacja z mężem: Ważne jest, abyście oboje byli otwarci i szczerzy wobec siebie. Spróbujcie porozmawiać o swoich uczuciach wobec sytuacji rodzinnej, zrozumieć wzajemne oczekiwania i zastanowić się nad tym, jak razem możecie sobie nawzajem pomóc.
Ochrona granic: Określcie wspólnie granice dotyczące relacji z teściową i babcią. Zdefiniujcie, co jest dla was akceptowalne, a co nie. Możecie również omówić, w jaki sposób wspólnie przekazywać informacje na temat waszych planów czy decyzji.
Wsparcie psychologiczne dla męża: Jeśli mąż ma problemy z depresją, może być korzystne rozważenie wsparcia psychologicznego. Terapeuta może pomóc mu w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i znalezieniu strategii radzenia sobie z problemami.
Poszukiwanie wsparcia społecznego: Rozważcie poszukiwanie wsparcia społecznego poza rodziną, na przykład poprzez rozmowy z przyjaciółmi czy uczestnictwo w grupach wsparcia. Czasem dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi ludźmi może pomóc zminimalizować stres.
Praca nad samooceną: Jeśli komentarze teściowej i babci wpływają negatywnie na twoją samoocenę, warto pracować nad wzmocnieniem swojego poczucia własnej wartości. Psychoterapeuta może być pomocny w tym procesie.
Poszukiwanie pomocy prawniczej: Jeśli sytuacja staje się nie do zniesienia, a teściowie naruszają waszą prywatność i granice, rozważcie skonsultowanie się z prawnikiem, aby zrozumieć swoje prawa i ewentualnie znaleźć rozwiązanie.
Pamiętaj, że ważne jest również, abyście oboje z mężem byli gotowi na kompromisy i otwarci na wspólne rozwiązania. Wspólna praca nad rozwiązaniem problemów może przynieść korzyści dla waszej relacji rodzinnej. Jeśli sytuacja nadal sprawia trudności, zawsze warto skorzystać z pomocy profesjonalisty, takiego jak terapeuta rodzinny, który pomoże w lepszym zrozumieniu i rozwiązaniu trudności.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Sytuacja w jakiej się Pani znajduje nie jest łatwa i jest dla Pani dużym obciążeniem psychicznym, dlatego warto sięgnąć po pomoc specjalisty. W tej sytuacji warto rozważyć pracę m.in. nad wyrażaniem swoich uczuć, potrzeb, stawianiem granic, radzeniem sobie ze stresem i budowaniem oparcia w sobie. Praca nad sobą sprawi, że będzie Pani lepiej sobie radzić z tego typu sytuacjami. Nie ma Pani wpływu na innych, ma Pani jedynie wpływ na siebie i na to jak będzie Pani na to wszystko reagować (korzystnie, czy niekorzystnie dla siebie). Dlatego warto skorzystać z pomocy psychologa lub terapeuty, który nauczy Panią dbać o siebie w taki sposób, aby te sytuacje nie oddziaływały na Panią w tak negatywny sposób.
Dzień dobry, emocje które Pani towarzyszą w wyniku sytuacji w jakiej Pani się znalazła są całkowicie naturalne, są one informacją że pewne granice są przekraczane a Pani zachowania niesłusznie krytykowane i poddawane ciągłej ocenie. Ma to wpływ na samopoczucie, poczucie własnej wartości oraz ocenę swoich kompetencji, np. rodzicielskich. Dzielenie wspólnej przestrzeni z dwoma innymi pokoleniami na pewno nie należy do najłatwiejszych czego przyczyną może być wiele aspektów, np. różnica w wychowaniu, różnica w wyznawanym systemie wartości, różnica w podejściu do życia i wiele wiele innych. Jedno jest jednak pewne - aby się to udało potrzebne jest zrozumienie zarówno z jednej jak i drugiej strony. Można nad tym pracować, np. na spotkaniach ze specjalistą, terapeutą rodzinnym - ponieważ warto aby zaopiekować obydwoje Państwa - rodzina to system, choroba jednej osoby ma zawsze wpływ na resztę jej członków. Warto również otwarcie porozmawiać z mężem o własnych potrzebach oraz oczekiwaniach. Pozdrawiam.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.