Dzień dobry. Mam pytanie czy powinnam zgłosić się do psychologa czy psychiatry..? Kiedy nie radzę so

Dzień dobry. Mam pytanie czy powinnam zgłosić się do psychologa czy psychiatry..? Kiedy nie radzę sobie z wydarzeniami z przeszłości..? Kiedy zmarł teść mojego męża siostra ciągle miesza między nami.... Dodam,że wcześniej teść wziol kredy dla niej i chcąc dla dobra dzieci rzecz się długu prosiłam męża o umowę a ona ciągle przekładała...ona kontaktuje się z mężem tylko mąż czasem to ukrywa,bo twierdzi że jest między młotem a kowadłem.. boli mnie to! Bo jeśli chce namieszać to potrafi. Rozumiem,że to siostra,ale nigdy nie zadzwoni nie zapyta o dzieci tylko jak coś potrzeba.. np. głupi przykład romzawiala z mężem o pomniku,że trzeba się złożyć (na spokojnie) a na drugi dzień dzwoniła do mnie,że wybrała pomnik z teściową i że mąż musi przyjechać i wizasc go na siebie. (Chodź akurat wtedy mieliśmy spory wydatek z dzieckiem,bo ma niepelsprawnosc) ja tłumaczyłam mężowi,że trzeba się dogadac i chociaż przez pół roku,żeby każdy odłożył jakąś kwotę,ale to ja jestem tą zla.Dodam,że mieszkamy od siebie 12km ona ma własną rodzinę my własną,ale ciągle słyszę męża że jest między młotem a kowadłem. Nie wywieram presji,ale zawsze mu mówię,że chce wiedzieć ale zawsze słyszę to samo