Dzień dobry, Od długiego czasu spożywam siemię lniane nigdy nic mi po nim nie dolegało, wręcz odwr

2 odpowiedzi
Od długiego czasu spożywam siemię lniane nigdy nic mi po nim nie dolegało, wręcz odwrotnie wspomagało prawidłową pracę przewodu pokarmowego. Od kilku dni bezpośrednio po wypiciu siemienia odczuwam bardzo mocny ból głowy. W pierwszej kolejności myślałam, że powód jest inny niż len, ale problem powtarza się już po raz kolejny. Zamierzam zaprzestać spożywania siemienia przez kilka najbliższych dni, ale zastanawia mnie powód nagłej zmiany tolerancji. Len pomaga mi w problemach związanych z przepukliną wślizgową dlatego nie chciałabym odstawiać go na dłużej.
Len mielę i zalewam gorącą wodą, a następnie spożywam. Czy znane są Państwu tego typu dolegliwości i czy może mieć to związek z samym siemieniem lnianym?
Witam serdecznie
Nasiona lnu (siemię lniane) są bogatym źródłem tłuszczu, białka, błonnika pokarmowego oraz innych substancji.
Siemię lniane nie jest jednak pozbawione związków szkodliwych. Zawiera niewielkie ilości związków cyjanowych, które w wilgotnym środowisku i przy udziale odpowiednich enzymów przekształcają się w silnie trujący kwas pruski. Ponieważ spożywa Pani nasiona lnu dłuższy czas pojawiły się u Pani objawy zatrucia, stąd po wypiciu siemienia lnianego odczuwała Pani mocny ból głowy.
Proponuję odstawić picie lnu przynajmniej na 14 dni.
Można rozważyć zastosowanie innych środków wspomagających prawidłową pracę przewodu pokarmowego.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nasiona lnu mogą obniżać poziom cukru we krwi, a także działać hipotensyjne. Być może opisywany przez Panią objaw bólu głowy ma związek z którymś z powyższych efektów ubocznych nasion lnu, jednak wymagałoby to pogłebionego wywiadu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.