Dzień dobry. Od dwóch lat mam problem ze schudnięciem mów wzrost 160 waga 75 kg wiek 39. Byłam u tr

Dzień dobry,
problem może leżeć w tym, co nie zostało zdiagnozowane, głównie w problemach hormonalnych. Ale aby to ocenić potrzebny jest dokładny wywiad oraz prawdopodobnie badania. Jeżeli jest Pani zainteresowana współpracą zapraszam do kontaktu.
pozdrawiam
Elżbieta Kolczyńska

Pani waga wskazuje nadwagę na granicy z otyłością stąd schudnięcie jest konieczne. Problem może tkwić w zaburzeniach hormonalnych, niewłaściwie dobranej diecie lub zaburzeniach na tle psychicznym. Dobrze by było skorzystać pomocy dietetyka lub psychodietetyka. Gdyby chciała Pani schudnąć ze mną to serdecznie zapraszam do kontaktu.
AS

To frustrująca sytuacja, gdy mimo wysiłków nie widać rezultatów. Warto spróbować kilku dodatkowych podejść. Ocena stylu życia: Czasami problemem może być coś, co jest mniej oczywiste, jak jakość snu, poziom stresu, czy codzienne nawyki. Sprawdź, czy jest coś, co mogłoby wpływać na Twoją wagę, np. niedostateczny sen czy wysoki poziom stresu.
Czasami praca z dietetykiem się urywa gdy Pani dostaje dietę i nie radzi sobie z jej wykonaniem. Jestem za równo psychodietetykę i jak i dietetykiem. Trzeba z Panią pracować psychologicznie, na małe zadania i kroki, Zapraszam jestem z Łodzi