Dzień dobry, od jakiegoś czasu (8-9 msc) zauważyłam pogłębiającą się kifozę kręgosłupa. Barki zaczę
2
odpowiedzi
Dzień dobry,
od jakiegoś czasu (8-9 msc) zauważyłam pogłębiającą się kifozę kręgosłupa. Barki zaczęły odstawać do przodu i do góry, plecy są garbate, zaokrąglone. Nie wygląda to dobrze. Mam 24 lata , we wcześniejszych latach plecy raczej były okej. Czy jest jakakolwiek szansa aby to jeszcze wyprostować w tym wieku?
od jakiegoś czasu (8-9 msc) zauważyłam pogłębiającą się kifozę kręgosłupa. Barki zaczęły odstawać do przodu i do góry, plecy są garbate, zaokrąglone. Nie wygląda to dobrze. Mam 24 lata , we wcześniejszych latach plecy raczej były okej. Czy jest jakakolwiek szansa aby to jeszcze wyprostować w tym wieku?
Witam
Oczywiście ze jest szansa i da się odwrócić ten stan rzeczy. Najprościej rzecz ujmując trzeba wzmocnić mięśnie łopatki i rozluźnić (terapia manualna i powieziowa) mięśnie piersiowe, naramienne. Dodatkowo mobilizacja kręgosłupa piersiowego i wszystko powinno wrócić do normy. Trzeba udać się do fizjoterapeuty i on wszystko poprowadzi
Oczywiście ze jest szansa i da się odwrócić ten stan rzeczy. Najprościej rzecz ujmując trzeba wzmocnić mięśnie łopatki i rozluźnić (terapia manualna i powieziowa) mięśnie piersiowe, naramienne. Dodatkowo mobilizacja kręgosłupa piersiowego i wszystko powinno wrócić do normy. Trzeba udać się do fizjoterapeuty i on wszystko poprowadzi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Najprawdopodobniej tak, proszę udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, to najkrótsza i najskuteczniejsza droga do pożądanych efektów. Pozdrawiam!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.