Dzień dobry. Od lat cierpię na zaburzenia snu, koszmary, które są przyczyną zmęczenia, przeciążenia
2
odpowiedzi
Dzień dobry.
Od lat cierpię na zaburzenia snu, koszmary, które są przyczyną zmęczenia, przeciążenia, bólów głowy. Od lat powraca ten sam sen, którego treścią jest niemożność wydobycia z siebie głosu lub utrudnienia w poruszaniu się, ucieczce przed czymś. Dzisiaj nastąpił jakiś przełom, we śnie znowu chciałam krzyknąć i zebrałam się z całych sił i udało mi się wydobyć głos, krzyknęłam naprawdę, budząc się. Zastanawiam się co to wszystko oznacza, czy jest skutkiem jakiejś traumy, reakcją na nieuświadomioną, trudną sytuację, czy jeszcze czymś innym.
Od lat cierpię na zaburzenia snu, koszmary, które są przyczyną zmęczenia, przeciążenia, bólów głowy. Od lat powraca ten sam sen, którego treścią jest niemożność wydobycia z siebie głosu lub utrudnienia w poruszaniu się, ucieczce przed czymś. Dzisiaj nastąpił jakiś przełom, we śnie znowu chciałam krzyknąć i zebrałam się z całych sił i udało mi się wydobyć głos, krzyknęłam naprawdę, budząc się. Zastanawiam się co to wszystko oznacza, czy jest skutkiem jakiejś traumy, reakcją na nieuświadomioną, trudną sytuację, czy jeszcze czymś innym.
Dzień dobry. We śnie mózg pracuje nadal nad wydarzeniami, które miały miejsce w ciągu dnia. Warto przyjrzeć się bliżej, co takiego dzieje się w Pani życiu, co wpływa na jakość snu. Jest to tym ważniejsze, że zachodzi tu sprzężenie zwrotne: jakość snu wpływa także na to, jak radzi sobie Pani z funkcjonowaniem w dzień. Pozdrawiam, Marzena Pietrusinska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Pisze Pani, że "od lat cierpi Pani na zaburzenia snu". Czy jest tak, że tylko Pani cierpi czy też jest Pani w trakcie jakiegoś leczenia?
Problemy, które Pani opisuje to potencjalnej obszar wsparcia zarówno neurologa, jak i psychiatry jak i psychoterapeuty. Czy korzysta Pani z pomocy, którego z tych specjalistów? Z jakimi efektami?
Jeśli czuje Pani, że ma tu miejsce jakiś przełom, to wygląda, że następują jakieś zmiany na poziomie psychicznym. A zatem może warto sięgnąć po pomoc psychologiczną.
Zapraszam na konsultacje. Po wstępnym wywiadzie będę mógł określić czy jestem w stanie bezpośrednio Pani pomóc czy też lepiej, abym skierował Panią do innego specjalisty.
Pozdrawiam i powodzenia!
Pisze Pani, że "od lat cierpi Pani na zaburzenia snu". Czy jest tak, że tylko Pani cierpi czy też jest Pani w trakcie jakiegoś leczenia?
Problemy, które Pani opisuje to potencjalnej obszar wsparcia zarówno neurologa, jak i psychiatry jak i psychoterapeuty. Czy korzysta Pani z pomocy, którego z tych specjalistów? Z jakimi efektami?
Jeśli czuje Pani, że ma tu miejsce jakiś przełom, to wygląda, że następują jakieś zmiany na poziomie psychicznym. A zatem może warto sięgnąć po pomoc psychologiczną.
Zapraszam na konsultacje. Po wstępnym wywiadzie będę mógł określić czy jestem w stanie bezpośrednio Pani pomóc czy też lepiej, abym skierował Panią do innego specjalisty.
Pozdrawiam i powodzenia!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.