Dzień dobry, od września 2019 roku borykam się z bólem zewnętrznej części lewego kolana spowodowany
2
odpowiedzi
Dzień dobry,
od września 2019 roku borykam się z bólem zewnętrznej części lewego kolana spowodowanym syndromem pasma biodrowo-piszczelowego. Ból występuje przy chodzeniu. Zazwyczaj pojawiał się po przejściu ok. 9 km, natomiast teraz zauważyłem tendencję spadkową - ból zaczął występować po przejściu zaledwie 4 km. Bieganie na odcinki krótsze niż 5 km nie wywołuje dolegliwości bólowych. Ból nie występuje również podczas aktywności takich jak rower, pływanie.
Schorzenie jest regularnie leczone wizytami u fizjoterapeutów od maja 2020 roku oraz pracą własną w domu (rozciąganiem całego ciała, oczywiście z naciskiem na rozciąganie nóg, wzmocnieniem głównie (ale nie tylko) mięśni pośladkowych średnich oraz rolowaniem i automasażem).
W ramach fizjoterapii stosowane były:
- relaksacja pasma,
- masaże mięśni pośladkowych, zginaczy biodra, mięśnie łydek, ud oraz mięśnie pleców,
- terapia falą uderzeniową w obrębie pasma,
- suche igłowanie (okolice pasma, okolice między TFL a mięśniem pośladkowym oraz mięśnie pośladkowe).
A dodatkowo w ramach terapii wykonano:
- "zabieg" wykonywany pod okiem ortopedy polegający na nakłuwaniu pasma igłą iniekcyjną w obrębie nadkłykcia bocznego kości udowej w celu rozluźnienia napiętego pasma,
- zastrzyk z użyciem sterydu w kaletkę nadkłykcia,
- zakupione zostały wkładki ortopedyczne w celu korekcji nadmiernego zapadania się stóp do wewnątrz,
- badanie przy użyciu urządzenia biodex - nie wykazano znaczących dysproporcji siły i wytrzymałości lewej kończyny dolnej vs. prawej kończyny dolnej.
Wszystkie opisane powyżej metody nie przyniosły kompletnie żadnych rezultatów. Nadmienię, że praca nad ćwiczeniami i stretchingiem w domu była wykonywana naprawdę sumiennie. Ocena różnych fizjoterapeutów brzmi, że raczej jestem ponad przeciętnie mobilną osobą. Kilkukrotna ocena USG wykazuje na ciągły stan zapalny w obrębie nadkłykcia bocznego.
Jakie są dostępne metody leczenia fizjoterapeutycznego lub operacyjnego? Czy ktoś z Państwa (na terenie Poznania) specjalizuje się w leczeniu i ma doświadczenie w niezwykle trudnych przypadkach ITBS?
Z góry dziękuję za odpowiedź
od września 2019 roku borykam się z bólem zewnętrznej części lewego kolana spowodowanym syndromem pasma biodrowo-piszczelowego. Ból występuje przy chodzeniu. Zazwyczaj pojawiał się po przejściu ok. 9 km, natomiast teraz zauważyłem tendencję spadkową - ból zaczął występować po przejściu zaledwie 4 km. Bieganie na odcinki krótsze niż 5 km nie wywołuje dolegliwości bólowych. Ból nie występuje również podczas aktywności takich jak rower, pływanie.
Schorzenie jest regularnie leczone wizytami u fizjoterapeutów od maja 2020 roku oraz pracą własną w domu (rozciąganiem całego ciała, oczywiście z naciskiem na rozciąganie nóg, wzmocnieniem głównie (ale nie tylko) mięśni pośladkowych średnich oraz rolowaniem i automasażem).
W ramach fizjoterapii stosowane były:
- relaksacja pasma,
- masaże mięśni pośladkowych, zginaczy biodra, mięśnie łydek, ud oraz mięśnie pleców,
- terapia falą uderzeniową w obrębie pasma,
- suche igłowanie (okolice pasma, okolice między TFL a mięśniem pośladkowym oraz mięśnie pośladkowe).
A dodatkowo w ramach terapii wykonano:
- "zabieg" wykonywany pod okiem ortopedy polegający na nakłuwaniu pasma igłą iniekcyjną w obrębie nadkłykcia bocznego kości udowej w celu rozluźnienia napiętego pasma,
- zastrzyk z użyciem sterydu w kaletkę nadkłykcia,
- zakupione zostały wkładki ortopedyczne w celu korekcji nadmiernego zapadania się stóp do wewnątrz,
- badanie przy użyciu urządzenia biodex - nie wykazano znaczących dysproporcji siły i wytrzymałości lewej kończyny dolnej vs. prawej kończyny dolnej.
Wszystkie opisane powyżej metody nie przyniosły kompletnie żadnych rezultatów. Nadmienię, że praca nad ćwiczeniami i stretchingiem w domu była wykonywana naprawdę sumiennie. Ocena różnych fizjoterapeutów brzmi, że raczej jestem ponad przeciętnie mobilną osobą. Kilkukrotna ocena USG wykazuje na ciągły stan zapalny w obrębie nadkłykcia bocznego.
Jakie są dostępne metody leczenia fizjoterapeutycznego lub operacyjnego? Czy ktoś z Państwa (na terenie Poznania) specjalizuje się w leczeniu i ma doświadczenie w niezwykle trudnych przypadkach ITBS?
Z góry dziękuję za odpowiedź
Z jakiego miasta pan jest?
Myślę że elektroliza Epte powinna pomoc.
Proszę zajrzeć na mts Struzik
Myślę że elektroliza Epte powinna pomoc.
Proszę zajrzeć na mts Struzik
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Mogę Pana zaprosić do Konina, tj. 40 minut A2 lub, akurat 13.02. jestem w Poznaniu.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.