Dzień dobry Od września zaczynam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym Zmagam się z bord

2 odpowiedzi
Dzień dobry
Od września zaczynam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym
Zmagam się z borderline
Czy jest to właściwy nurt?
Kiedyś przeczytałem, że lepszy jest psychodynamiczny
I moja ostatnia obawa dotyczy tego, czy faktycznie da się z tego wszystkiego wyjść
Boje się straty czasu
Terapia poznawczo-behawioralna posiada status terapii opartej na dowodach naukowych, co oznacza, że jej skuteczność (również w leczeniu zaburzeń osobowości) została wielokrotnie sprawdzona i potwierdzona w badaniach naukowych. Warto również wiedzieć, że według wielu badań ważniejsza od nurtu jest relacja z terapeutą i jego postawa wobec pacjenta/klienta, oparta na zaufaniu i empatii.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
myślę, że warto pójść na spotkanie i w bezpośrednim kontakcie sprawdzić jak się Pan czuje z danym psychoterapeutą. Szczególnie w przypadku zaburzeń osobowości bardzo ważna jest bezpieczna więź z terapeutą.
Myślę też, że terapia nie jest stratą czasu i każdy terapeuta/nurt może wnieść coś wartościowego w Pana życie.
Pozdrawiam, Agnieszka Balicka

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.