Dzień dobry. Odczuwam duży dyskomfort z powodu bardzo wystającego brzucha, wyglądam jak w zaawansowa
2
odpowiedzi
Dzień dobry. Odczuwam duży dyskomfort z powodu bardzo wystającego brzucha, wyglądam jak w zaawansowanej ciąży/ oponka. Mam apetyt na słodycze. Jakie badania powinnam zrobić aby dowiedzieć się na co zwrócić uwagę?. Chcę zastosować jakąś formę odchudzania. Przy wzroście 163 cm ważę 78kg, 54 lata, nadczynność tarczycy, leki przeciwdepresyjne, na cholesterol.
Dzień dobry,
w odpowiedzi na pytanie o badania, warto wykonać pomiar glukozy na czczo lub test OGTT, oznaczyć insulinę, magnez oraz żelazo. Ponadto TSH, T3, T4.
Warto też pamiętać, że ochota na słodycze pojawia się przy przewlekłym zmęczeniu i niewyspaniu, przy braku zbilansowanej diety, dostarczającej wszystkich niezbędnych składników odżywczych, wahaniach poziomu cukru, zaburzonej gospodarce hormonalnej, cukrzycy.
Biorąc pod uwagę Pani stan zdrowia, przyjmowane leki itd, myślę że najrozsądniej będzie skorzystać z konsultacji u dietetyka. W razie potrzeby służę pomocą. Pozdrawiam ciepło
w odpowiedzi na pytanie o badania, warto wykonać pomiar glukozy na czczo lub test OGTT, oznaczyć insulinę, magnez oraz żelazo. Ponadto TSH, T3, T4.
Warto też pamiętać, że ochota na słodycze pojawia się przy przewlekłym zmęczeniu i niewyspaniu, przy braku zbilansowanej diety, dostarczającej wszystkich niezbędnych składników odżywczych, wahaniach poziomu cukru, zaburzonej gospodarce hormonalnej, cukrzycy.
Biorąc pod uwagę Pani stan zdrowia, przyjmowane leki itd, myślę że najrozsądniej będzie skorzystać z konsultacji u dietetyka. W razie potrzeby służę pomocą. Pozdrawiam ciepło
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jedyną skuteczną redukcją jest zastosowanie deficytu kalorycznego (jemy mniej niż wynosi nasze zapotrzebowanie). Warto pamiętać, że najważniejsza jest samodyscyplina i wyrobienie nawyku, a odchudzanie to nie wyścigi! Dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, jak również w pełnoziarniste produkty zbożowe i zdrowe tłuszcze (oliwa z oliwek i orzechy). Jadłospis powinien mieć niski IG (nie podnosić gwałtownie glikemii we krwi). Zalecam włączyć aktywność fizyczną, która sprawia Panu/Pani radość. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.