Dzień dobry, ostatnio podczas drzemki w ciągu dnia miałam bardzo dziwną sytuację. Myślałam, że przys

2 odpowiedzi
Dzień dobry, ostatnio podczas drzemki w ciągu dnia miałam bardzo dziwną sytuację. Myślałam, że przyszli do mnie rodzice i mówią żebym wstawała, a ja nie byłam w stanie wstać, czułam, że jestem nieprzytomna. Potem zorientowałam się, że tak naprawdę rodzice do mnie nie przyszli tylko ja w dalszym ciągu śnię i wcale się nie obudziłam. Jedna nie mogłam się w tym śnie ruszać, podnieść ręki ani nic. W pewnym momencie zaczęłam czuć, że mam problemy z oddychaniem, nie byłam w stanie nabrać powietrza i próbowałam się wybudzić, bo nie wiedziałam czy problemy z oddychaniem ma „ja” będąca w śnie czy „ja” w realnym życiu. Zaczęłam sie bardzo stresować ale jednoczenie próbowałam sie uspokoić. W końcu udało mi sie całkowicie wybudzić jednak problemy z oddychaniem nasiliły się co spowodowało u mnie atak paniki. Bardzo proszę powiedzieć mi co to było za doświadczenie, było naprawdę straszne i nie chciałabym aby sie kiedyś powtórzyło. Podejrzewam, że był to paraliż senny jednak nie znam sie na tym. Bardzo proszę o rozpoznanie doświadczenia jakiego doznałam. Pozdrawiam
Dzień dobry, tak, dobrze Pani podejrzewa, to najprawdopodobniej był paraliż senny. Może pojawić się, gdy nie zachowujemy higieny snu, czyli chodzimy spać o różnych godzinach, robimy coś angażującego przed snem (oglądamy emocjonujący film, dużo jemy lub pijemy alkohol), mamy nieprzespaną nockę. Często pojawia się w wieku młodzieńczym. To nic strasznego. Kulturowo spersonifikowano to zjawisko, określając je jako atak zmory, ale to tylko mała pomyłka mózgu, związana z "włączeniem" właściwości fazy REM w fazie nREM (są to fazy naszego snu). Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry zajmuję się pracą ze snami w nurcie psychologii procesu - sny to forma komunikacji podświadomości i mogą nieść bardzo ważne informacje dla śniącego.

Eksperci

Katarzyna Monika Adamska

Katarzyna Monika Adamska

Psychiatra

Kraków

Maria Liszka-Dalecka

Maria Liszka-Dalecka

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Warszawa

Anna Goluch-Antoniak

Anna Goluch-Antoniak

Psychiatra

Warszawa

Eliza Lorenc-Handerek

Eliza Lorenc-Handerek

Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psychoterapeuta

Warszawa

Adrianna Mikos

Adrianna Mikos

Psychiatra

Warszawa

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 51 pytań dotyczących usługi: zaburzenia snu
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.