Dzień dobry. Podczas kłótni kiedy partner (według niego) żartuje sobie ze mnie (ja odczuwam jakby

Dzień dobry. Bardzo mi przykro, że doświadcza Pani wyżej opisanej sytuacji - musi być ona niezwykle trudna zarówno dla Pani, jak i dla partnera. Na podstawie podanego przez Panią opisu trudno stwierdzić, czy możemy tu mówić o jakiejkolwiek diagnozie, do tego potrzebna byłaby konsultacja ze specjalistą i poszerzony wywiad, natomiast niezależnie od tego, czy byłaby tu diagnoza, czy nie, bez wątpienia taka złość, przemoc i konflikt znacząco wpływają na Pani życie i relację, więc warto podjąć działania i poszukać pomocy. W tym przypadku proponowałabym rozważyć konsultację u psychologa lub psychoterapeuty, żeby poszukać źródła tej reakcji i sposobów na to, jak sobie z nią radzić. Warto również wziąć pod uwagę terapię dla par, szczególnie jeśli opisana przez Panią reakcja występuje tylko w relacjach z partnerem. Oba te procesy - terapię własną oraz terapię dla par - można prowadzić równolegle, u dwóch różnych specjalistów.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!

Dzień dobry,
podzielam opinię koleżanki. Chciałabym jedynie dodać, że jedną z przyczyn zaburzeń emocjonalnych mogą być również problemy neurologiczne/hormonalne, które również warto sprawdzić, szczególnie jeśli te zachowania pojawiają się również w innych relacjach i są czymś nowym oraz nietypowym dotychczas. Zdecydowanie zachęcam do diagnozy zaburzeń osobowości, gdyż wymienione przez Panią objawy często mają także to podłoże.
Pozdrawiam

Dzień dobry! Rozumiem, że sytuacja, w której się Pani znajduje, może być bardzo trudna. Reakcje agresywne, jakie Pani opisuje, choć nie wskazują bezpośrednio na chorobę psychiczną, to mogą być sygnałem problemów z zarządzaniem emocjami lub komunikacją w związku. Zdecydowanie warto zgłębić te kwestie, by zrozumieć źródła Pani reakcji i nauczyć się zdrowszych sposobów radzenia sobie z konfliktami.

Skonsultowanie się z psychologiem lub terapeutą byłoby dobrym krokiem. Specjalista może pomóc Pani zrozumieć, co dokładnie wywołuje Pani złość i jak można inaczej reagować w trudnych sytuacjach. Ponadto, rozmowa z partnerem o tym, jak Pani się czuje w sytuacjach, które Pani odbiera jako wyśmiewanie, może przyczynić się do lepszego wzajemnego zrozumienia. Warto również nauczyć się technik radzenia sobie ze złością, jak głębokie oddychanie czy medytacja, które mogą pomóc w momentach wzmożonego napięcia.

Jeśli chodzi o literaturę, która może Pani pomóc, polecam książkę "Porozumienie bez przemocy. O języku serca" autorstwa Marshalla B. Rosenberga** – to klasyczne dzieło na temat komunikacji niewerbalnej, które uczy, jak wyrażać swoje potrzeby w sposób konstruktywny i empatyczny, a także jak słuchać innych w taki sposób, żeby obie strony czuły się zrozumiane.

Niezwykle ważne jest, aby pamiętać o dbaniu o siebie i swoje emocje, szczególnie w trudnych momentach. Zachęcam do korzystania z dostępnych narzędzi i poszukiwania wsparcia, które może przyczynić się do poprawy jakości życia.