Dzień dobry, podczas przysiadów towarzyszy mi ból w obu kolanach nad rzepką. Ból jest troszeczkę wię

2 odpowiedzi
Dzień dobry, podczas przysiadów towarzyszy mi ból w obu kolanach nad rzepką. Ból jest troszeczkę większy w prawym kolanie. Pól roku temu robiłem dużo przysiadów i ćwiczeń na nogi, lecz były one bez obciążeń w postaci hantli lub gum oporowych. Ból podczas przysiadów jest dosyć duży i mam go od 4/5 miesięcy. Czy może on wynikać z nierównowagi mięśniowej? Gdy rozciągam dolne partie to ból jest troche mniejszy, a przy przykładaniu nogi do pośladka nie występuje ( normalnie występuje tylko w prawym kolanie ), lecz po 10 minutach ból wraca, a podczas przysiadów towarzyszy on również bezpośrednio po rozciąganiu. Czasami występują dni gdzie moge zrobić +/- 5 przysiadów a po tej serii ból znowu się pojawia. Czy może on występować przez zbyt napięte przywodziciele ( kiedy je roluje to mięsień przywodziciel wielki ( w jego okolicy ) jest bardzo bolesny, lecz robie to od 2 tygodni i nie widać postępów )
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Poprzez badanie manualne i testy będzie mógł stwierdzić przyczynę. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, na opisane objawy ma wpływ wiele czynników: doznane urazy, równowaga siły mięśniowej, sztywność mięśni oraz zakresy ruchomości, zmiany hormonalne, przyjmowane leki, ilość snu, dieta oraz mechanika ruchu. Opisany ból może być wywołany przeciążeniem mięśni, może to być również tendinopatia mięśnia prostego uda, słaba praca ekscentryczna mięśnia (jako przyczyna) i wiele innych. Podczas zgięcia kolana w przysiadzie występują w stawie dużo większe siły niż podczas przyciągania pięty do pośladka i stąd bierze się różnica w tych dwóch sytuacjach. W każdym razie należy wykonać diagnostykę funkcjonalną u fizjoterapeuty, która zidentyfikuje problem. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.