Dzień dobry. Pojawiły się u mnie bóle obustronne pod żebrami. Nazwałabym je bardziej uciskiem lub sk
3
odpowiedzi
Dzień dobry. Pojawiły się u mnie bóle obustronne pod żebrami. Nazwałabym je bardziej uciskiem lub skurczem niż samym bólem. Pojawiają się głównie przy chodzeniu, raz są silniejsze a raz mało odczuwalne. Przy dotyku nie odczuwam mocniejszego bólu, zmian na skórze również nie mam. Ulgę odczuwam dopiero gdy usiądę, skurcze są słabsze ale dalej występują. Czy mam się czymś martwic i bezwłocznie udać się do lekarza?
Dzień dobry. Niestety na podstawie samego opisu bez badania przedmiotowego ciężko ocenić co to może być. Podobne objawy może dawać opóźniona bolesność mięśniowa mięśni brzucha po jakiejś aktywności fizycznej. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni proszę udać się do lekarza.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Polecam udać się do fizjoterapeuty. Pozdrawiam!
Opisane przez Panią dolegliwości mogą wynikać z nadmiernego napięcia przepony - naszego mięśnia oddechowego. Proponuję udać się na wizytę do fizjoterapeuty, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i badania ustali przyczynę oraz dobierze odpowiednią terapię. Z tym mięśniem, jak z każdym innym, można pracować na różne sposoby. Do tego czasu można wykonywać spokojne ćwiczenia oddechowe - starając się kierować wdech do dolnych żeber rozszerzając je w każdą stronę (tzw. oddech przeponowy). Można również wykonywać lekkie ćwiczenia rozciągające boki ciała - skłony boczne z utrzymaniem takiej pozycji przez kilka spokojnych oddechów, wykonywanych do żeber po stronie zaokrąglonej, rozciąganej.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.