Dzień dobry, Trzy dni temu miałam operację jajników powikłaną epizodem niedokrwistości, przez co ma
2
odpowiedzi
Dzień dobry,
Trzy dni temu miałam operację jajników powikłaną epizodem niedokrwistości, przez co mam słabą hemoglobinę. Lekarz zalecił mi żelazo, jednak zastanawia mnie czy przy diecie lekkostrawnej mogę jakoś przyśpieszyć proces odbudowy poprzez produkty spożywcze?
Trzy dni temu miałam operację jajników powikłaną epizodem niedokrwistości, przez co mam słabą hemoglobinę. Lekarz zalecił mi żelazo, jednak zastanawia mnie czy przy diecie lekkostrawnej mogę jakoś przyśpieszyć proces odbudowy poprzez produkty spożywcze?
Dzień dobry
Duże ilości żelaza zawierają produkty zwierzęce w szczególności podroby, mięso czerwone. Jednak ze wzgledu na stosowanie diety łatwostrawnej nie jest zalecane spożywanie tych produktów. Ważna zasadą jest ograniczenie spożywania kawy i herbaty w trakcie posiłki, ponieważ taniny zawarte w tych napojach wiążą żelazo. Proszę przyjmować zlecone żelazo na czczo lub pomiędzy posiłkami.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Duże ilości żelaza zawierają produkty zwierzęce w szczególności podroby, mięso czerwone. Jednak ze wzgledu na stosowanie diety łatwostrawnej nie jest zalecane spożywanie tych produktów. Ważna zasadą jest ograniczenie spożywania kawy i herbaty w trakcie posiłki, ponieważ taniny zawarte w tych napojach wiążą żelazo. Proszę przyjmować zlecone żelazo na czczo lub pomiędzy posiłkami.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, prawdą jest, że przy diecie lekkostrawnej dysponujemy mniejszą ilością produktów bogatych w żelazo, natomiast przy umiejętnym skomponowaniu diety jak najbardziej możliwa jest odbudowa zapasów żelaza w organizmie. Proszę bazować przede wszystkim na płatkach jaglanych, kaszy jaglanej, natce pietruszki, pomidorach sparzonych bez skóry, buraczkach, pieczonej papryce bez skóry, duszonym szpinaku. Do tego 2 porcje (tyg) gotowanej polędwicy wołowej/cielęciny/wątróbki drobiowej. Ponadto ważne jest, ab posiłki bogate w żelazo nie były popijane kawą czy herbatą.
pozdrawiam Natalia Bator
pozdrawiam Natalia Bator
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.