Dzień dobry. Za dwa miesiące wybieram się góry i chciałabym (poza ćwiczeniami) wzmocnić stawy (zwłas
1
odpowiedzi
Dzień dobry. Za dwa miesiące wybieram się góry i chciałabym (poza ćwiczeniami) wzmocnić stawy (zwłaszcza kolana). Chrząstka w USG nie jest idealna, brałam kiedyś chondroitynę (500 mg kwaśnego siarczanu chondroityny) przepisaną przez lekarza po kontuzji. Czy istnieją faktycznie godne inwestycji preparaty OTC, które faktycznie sprawdzą się w tym temacie? Mam nadzieję, że moje pytanie nie podpada pod klauzulę nie publikowania informacji o dawkowaniu leków. Z góry bardzo dziękuję za poradę.
Nie ma preparatów doustnych regenerujących chrząstkę. Chondroityna ma udowodnione działanie przeciwbólowe. Preparaty kolagenowe po strawieniu będą się wbudowywać w elementy stawu tak samo jak białko z diety.Warto je stosować przy niewystarczapjącej ilości białka w diecie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.