Dzień dobry, Zauważyłam u siebie problem z atakami duszności. Pierwszy raz spotkało mnie to rok
2
odpowiedzi
Dzień dobry,
Zauważyłam u siebie problem z atakami duszności. Pierwszy raz spotkało mnie to rok temu kiedy zaczęłam pracować na słuchawce. Podczas stresującej rozmowy w momencie gdy w głowie pojawiła się pustka zabrakło mi tchu. Sytuacje tłumaczyłam sobie silnym stresem. Drugi atak znów pojawił się w pracy, natomiast dopiero po pół roku. Sytuacja podczas której miało to miejsce należała do moich codziennych obowiązków i nie była specjalnie stresująca. Już znałam moment w którym się zaczyna, próbowałam więc stłumić to uczucie, ale przejęło nade mną kontrole. Do teraz problem pojawiał się jeszcze kilka razy, ale nie tak często, aby się tym przejmować. Niemniej zaczyna mi to doskwierać w normalnych sytuacjach i tylko czasami daje rade z tym wygrać, a nawet wtedy jest to nieprzyjemne. Nawet podczas zwykłego regularnego wyjścia ze bliskimi znajomymi, gdy miałam opowiedzieć historie znów dopadła mnie duszność. Zaczęłam tracić kontrole nad myślami, ogarnęło mnie uczucie gorąca i na koniec brak tchu uniemożliwiające mi mówienie. Dodam, że w tamtym momencie nie czułam się zagrożona. Aktualnie wszystko mi się układa nie mam większych powodów do stresu i czuje się dobrze psychicznie. Te ataki hamują mój potencjał, zaczynam się bać „publicznych wystąpień”. Pojawiają się tylko kiedy mówię nigdy w spoczynku. Co to może być i do jakiego lekarza mogę się z tym udać.
Zauważyłam u siebie problem z atakami duszności. Pierwszy raz spotkało mnie to rok temu kiedy zaczęłam pracować na słuchawce. Podczas stresującej rozmowy w momencie gdy w głowie pojawiła się pustka zabrakło mi tchu. Sytuacje tłumaczyłam sobie silnym stresem. Drugi atak znów pojawił się w pracy, natomiast dopiero po pół roku. Sytuacja podczas której miało to miejsce należała do moich codziennych obowiązków i nie była specjalnie stresująca. Już znałam moment w którym się zaczyna, próbowałam więc stłumić to uczucie, ale przejęło nade mną kontrole. Do teraz problem pojawiał się jeszcze kilka razy, ale nie tak często, aby się tym przejmować. Niemniej zaczyna mi to doskwierać w normalnych sytuacjach i tylko czasami daje rade z tym wygrać, a nawet wtedy jest to nieprzyjemne. Nawet podczas zwykłego regularnego wyjścia ze bliskimi znajomymi, gdy miałam opowiedzieć historie znów dopadła mnie duszność. Zaczęłam tracić kontrole nad myślami, ogarnęło mnie uczucie gorąca i na koniec brak tchu uniemożliwiające mi mówienie. Dodam, że w tamtym momencie nie czułam się zagrożona. Aktualnie wszystko mi się układa nie mam większych powodów do stresu i czuje się dobrze psychicznie. Te ataki hamują mój potencjał, zaczynam się bać „publicznych wystąpień”. Pojawiają się tylko kiedy mówię nigdy w spoczynku. Co to może być i do jakiego lekarza mogę się z tym udać.
Witam. Objawy, które Pani opisała sugerują zaburzenia nerwicowe, jednak diagnozy nie można postawić na podstawie krótkiego opisu, więc dobrze by było umówić się na wizytę z lekarzem psychiatrą. Może się Pani także w pierwszej kolejności umówić z psychoterapeutą, jednak przy nasileniu objawów utrudniających codzienne życie prawdopodobne jest, że i tak doradzi wizytę u lekarza psychiatry. Farmakoterapia jest pomocna, gdy objawy utrudniają codzienne życie, bo daje dość szybko ulgę, natomiast psychoterapia to metoda raczej długoterminowa, która zajmuje się psychologicznym podłożem problemu. Zwykle łączy się farmako i psychoterapię. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, Warto byłoby zgłosić się do psychiatry i psychoterapeuty. Obydwoje mogą postawić diagnozę i wprowadzić plan terapii.
Po opisie (ale proszę zbytnio się do niego nie przywiązywać bo mam za mało informacji) brzmi to jak zaburzenia lękowe.
Po opisie (ale proszę zbytnio się do niego nie przywiązywać bo mam za mało informacji) brzmi to jak zaburzenia lękowe.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.