Dzień dobrym, od dawna mam problemy z napiętymi mięśniami karku. Mianowicie, blisko potylicy, po pra
3
odpowiedzi
Dzień dobrym, od dawna mam problemy z napiętymi mięśniami karku. Mianowicie, blisko potylicy, po prawej stronie karku odczuwam gulę, po przejechaniu palcem wzdłuż karku. Podczas golenia się jak odchylam głowę w tył przez dłuższy czas, to potrafi mnie w miejscu tej guli brać skurcz oraz odczuwam wtedy większą twardość mięśni w tym punkcie. Ogólnie mięśnie karku są twarde, a jak wykonuję proste ćwiczenia rozciągające kark to odczuwam mocne, ściąganie/lekki ból w całym karku oraz promieniowanie do czworobocznych mięśni. Mam 24 lata, aktywny fizycznie (basen, siłownia), praca siedząca przed komputerem. Dodam, że kości szyi mam skrzywione w literę ,,C"/łuku. Ortopeda kiedyś stwierdził, że mogła to być wina złego kładzenia mnie na boku za niemowlaka? Jak się rozmasowuje za pomocą piłeczek do masażu, to od razu odczuwam takie pękanie/rozluźnianie mięśni, co powoduje u mnie uczucie błogości oraz nieraz senność. Natomiast tej guli nigdy nie udało mi się rozmasować do poziomu reszty karku, zawsze jest jakaś wypukłość. Czy skrzywienie karku mięśnie źle pracują i się strasznie napinają?
Dzien dobry,
Przy odstępstwach od prawidłowej postawy ciała może dochodzić do zaburzeń równowagi napięcia mięśniowego. Im głębsza wada postawy tym głębszych zaburzeń należy się spodziewać. Nie jestem w stanie jednak odpowiedzieć czy u Pana mamy do czynienia z wadą. Kręgosłup widziany z boku powinien posiadać naturalne krzywizny. W odcinku szyjnym powinna zarysować się lordoza szyjna. Z pańskiego opisu trudno wnioskować czy mamy do czynienia z postawą prawidłową czy nieprawidłową. Sugeruję kontakt z lokalnym fizjoterapeutą. Spotkanie może pomóc znaleźć przyczynę napięcia i pomóc trwale usunąć dolegliwości.
Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
Przy odstępstwach od prawidłowej postawy ciała może dochodzić do zaburzeń równowagi napięcia mięśniowego. Im głębsza wada postawy tym głębszych zaburzeń należy się spodziewać. Nie jestem w stanie jednak odpowiedzieć czy u Pana mamy do czynienia z wadą. Kręgosłup widziany z boku powinien posiadać naturalne krzywizny. W odcinku szyjnym powinna zarysować się lordoza szyjna. Z pańskiego opisu trudno wnioskować czy mamy do czynienia z postawą prawidłową czy nieprawidłową. Sugeruję kontakt z lokalnym fizjoterapeutą. Spotkanie może pomóc znaleźć przyczynę napięcia i pomóc trwale usunąć dolegliwości.
Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Spanie na boku jest naturalną pozycja od urodzenia. Od niewłaściwej krzywizny napięcie mięśni będzie zaburzone. Współpraca z fizjoterapeutą powinna przynieść zadowalające rezultaty. Pozdrawiam!
Warto wykonać USG oraz dodatkowo MR kręgosłupa szyjnego. Z wynikiem dobrze udać się do fizjoterapeuty najlepiej specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (np. certyfikowany terapeuta metody McKenzie). Pozdrawiam!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.