Gram w piłkę nożną, jestem po 6 miesiącach od rekonstrukcji ACL, powoli wracam do uprawiania tego sp

3 odpowiedzi
Gram w piłkę nożną, jestem po 6 miesiącach od rekonstrukcji ACL, powoli wracam do uprawiania tego sportu, czy początkowo powinnam korzystać z ortezy lub tejpów czy nie ma to znaczenia i można trenować bez niczego. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
Dzień dobry,

To jest wszytko zależne od tego czy odczuwa Pani jakiej dolegliwości bólowe. Ja bym zalecała jednak zakładanie chociaż jakieś lekkiej opaski elastycznej na kolano aby w jakimś stopniu zabezpieczać je przed ponownym urazem (na co dzień nie, natomiast na treningi już tak kiedy jest wzmożoną aktywność fizyczna). Dobrze byłoby to również skonsultować ze swoim fizjoterapeuta.

Pozdrawiam,
Justyna Kokosza

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
proszę sprawę skonsultować z swoim fizjoterapeutą. Osobiście odradzam stosowania wszelkich zaopatrzeń przez pacjenta w momencie gdy kolano jest stabilne i pacjent może wracać do sportu. Należy pamiętać, że finalnie staramy się pacjenta nie zaopatrywać w żadne pomoce. Należy uważać na sytuację gdzie pacjent psychicznie uzależni się od takiego zaopatrzenia i nawet na etapie kilku lat po zabiegu nie będzie umiał z niego zrezygnować.
Pozdrawiam
Witam, jeśli zrealizowano cały protokół rehabilitacji (bez powikłań), wyniki testów funkcjonalnych podczas jego trwania były prawidłowe i dokonano oceny powrotu do sportu (specyfika piłki nożnej) w których trener/ fizjoterapeuta nie miał zastrzeżeń można stopniowo wracać do gry. Warto pamiętać o kształtowaniu wytrzymałości, wydolności, stabilności, siły oraz mocy, które mogą mieć istotny wpływ na dalsze funkcjonowanie organizmu podczas wysiłki fizycznego. Kinesiotaping stosuje się jako wsparcie terapii (często w trakcie trwania rehabilitacji).

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.