Ile czasu trwa wyleczenie fobii społecznej?

Witam,
Jest możliwość znaczącej redukcji objawów, w niektórych przypadkach całkowitego wyleczenia objawów. Terapia ma na celu przywrócenie komfortu. Terapia poznawczo - behawioralna faktycznie jest formą terapii dedykowaną dla zaburzeń lękowych. Za pomocą tej formy pomocy psychologicznej osiąga się znaczącą poprawę funkcjonowania pacjenta. Wiele jednak zależy od motywacji pacjenta.
Pozdrawiam

Witam,
Serdecznie dziękuję za to pytanie.
Fobia społeczna jest bardzo złożonym problemem,
u podłoża którego może leżeć wiele, często
nieuświadomionych , przyczyn. Trudno jest mi
dać jednoznaczną odpowiedź nt. tego, jak długo trwa terapia
fobii. Jako neurologopeda zajmuję się przede wszystkim fobiami
związanymi z lękiem przed mówieniem, głównie w kontaktach
społecznych. Jak wskazuje na to moje doświadczenie, proces terapeutyczny jest
długofalowy, a oddziaływania wieloaspektowe, m.in. z zakresu
ćwiczeń poznawczo-behawioralnych.
Pragnę także zaznaczyć, iż psychoterapeutą NIE jestem.
Mam ukończone roczne szkolenie w zakresie psychoterapii
Poznawczo-behawioralnej, co doskonale wspomaga
prowadzoną przeze mnie terapię neurologopedyczną.
Pozdrawiam:)

Na pierwszym/pierwszych spotkaniach psycholog przeprowadza wywiad dotyczący objawów: tego jak i kiedy powstały, z czym sa związane, jak długo trwają, w jakich dokładnie okolicznościach sie pojawiają, jak je dana osoba przezywa, interpretuje, co o nich myśli. Od tych wszystkich danych zależy prognoza długości leczenia a także oszacowanie jego skuteczności (czasami nie można wyeliminować objawów całkowicie, ale można zminimalizować np. o 80%). Faktycznie terapia poznawczo-behawioralna uważana jest za jedna z najskuteczniejszych w leczeniu tej dolegliwości. Najcześciej trwa to kilka-kilkanaście miesięcy. Zajmuje sie leczeniem fobii, ale w innym podejściu - najbardziej zbliżonym do psychodynamicznego, którego celem jest nie tylko anulowanie objawu, ale i "rozbrojenie" tego, co jest jego źrodłem, wiec raczej trwa to dłużej niż krócej.

Witam serdecznie! . Tak, zajmuję się między innymi osobami z tą problematyką. Odpowiadając na Pani pytanie psychoterapia jest metodą, która niestety nie jest narzędziem uniwersalnym i nie wpływa na wszystkich w jednakowy sposób. Każdy z nas jest inny, ma inną historię, inne postawy, myśli, potrzeby, pragnienia. Z tego względu każdy klient wymaga indywidualnego podejścia. Trudno zatem przewidzieć dokładny czas trwania leczenia oraz jego rezultaty w kategoriach stuprocentowej pewności. Psychoterapia zmniejsza objawy oraz daje wiedzę jak je kontrolować nierzadko prowadząc do ich pełnego wygaszenia. Ponadto pozwala poznać źródło obaw, których świadomość na ogół istotnie obniża napięcie. Faktycznie najczęściej proponowana jest terapia behawioralno-poznawcza, której celem jest stopniowe oswajanie pacjenta z bodźcem wywołującym lęk. Mi osobiście bliższa jest psychoterapia psychodynamiczna, która koncentruje się na dotarciu do źródła problemu, którego poznanie pozwala na znaczącą i trwałą zmianę nieadekwatnych sposobów przeżywania ludzi i świata. Praca tego typu wymaga jednak więcej czasu. Niezależnie od nurtu najistotniejsza w procesie leczenia jest współpraca, czyli bliska relacja z osobą terapeuty. Wybór terapii zawsze leży po stronie klienta. Sugeruję odpowiedzieć sobie na pytanie, czego oczekuje Pani od siebie oraz od psychoterapeuty. Pozdrawiam ciepło.

Witam,
Faktycznie, terapia poznawczo-behawioralna może przynieść spodziewane przez Panią efekty. Podobnie terapia integratywna łącząca w sobie kilka podejść terapeutycznych - także behawioralno - poznawcze. Obie formy psychoterapii mogą faktycznie bardzo pomóc w polepszeniu jakości funkcjonowania społecznego klientów cierpiących na tę fobię. Długość terapii jest zawsze dopasowana do indywidualnych potrzeb klientów, dlatego trudno jest mi jednoznacznie określić ile może trwać.

witam, jestem logopedą nie zajmuję się leczeniem fobii społecznej . Proszę skontaktować się ze specjalistą: psychologiem /psychiatra Pozdrawiam.

Witam,
śmiało zaryzykuję stwierdzenie, iż każda terapia może być/jest skuteczna, jeśli zaangażuje się w nią klient! Oczywiście, iż istnieje możliwość wyleczenia się z fobii społecznej. Wszystko zależy od jej natężenia, sytuacji, jakich dotyczy itp. Dostosowanie odpowiednich technik leczenia zależy od terapeuty, jednak najważniejszą rolę zawsze odgrywać będzie pacjent i jego zaangażowanie w proces terapeutyczny.
Życzę powodzenia w osiąganiu swojego celu!

Tak, terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna metoda pracy nad fobią spoleczna. Długość terapii zależy od nasilenia i czasu trwania problemu, zaangażowania w terapię Klienta, ewentualnych zab. towarzyszacych np depresji. Średni czas trwania terapii to ok 20 sesji.