Jak być bardziej pewną siebie? Jestem osobą dbającą o innych, często przekładając swoje potrzeby

2 odpowiedzi
Jak być bardziej pewną siebie?

Jestem osobą dbającą o innych, często przekładając swoje potrzeby na dalszą linię. Przez to też mam problem z pewnością siebie i utrzymania własnego stanowiska w wymianie zdań, a szczególnie w konfliktach. Zawsze zależy mi, aby rozmówca czuł się dobrze.
W rozmowie, gdzie muszę polegać na mojej wiedzy i pamięci; podważam swoje umiejętności i boję się, że wypowiadana informacja jest w jakimś stopniu nieprawdziwa. Często właśnie w ten sposób wycofuję się z dyskusji.
Jest to uciążliwe, ponieważ pracuję w środowisku naukowym i umiejętność bycia pewnym swoich postulatów jest kluczowa.
Czy istnieje jakiś sposób poradzenia sobie z tym problemem?

Pozdrawiam
Istnieje metoda poradzenia sobie z oceną swojego stanowiska, pewnością tego co mówię i robię. Jest to zależne od kilku kluczowych kwestii: tego, jak postrzegam siebie, jak postrzegam drugą osobę i jak postrzegam sytuację. Na kilku spotkaniach z psychologiem, można wykształcić nowe schematy myślenia o świecie i sobie w nim, a przy głębszej analizie naprawdę zaakceptować siebie. Skoro jest Pani(?) dobra dla wszystkich, dlaczego nie jest Pani dobra dla siebie? Zachęcam do rozpoczęcia pięknej drogi wgłąb siebie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę pamiętać aby nie być zbyt krytyczna dla siebie, a tym bardziej karcącą. Praca na własnych zasobach jest istotna w poprawie samoświadomości. Poczucie własnej wartości jest równie istotne, w Pani wypadku odnoszę wrażenie, że kluczowe. Zachęcam do skorzystania ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.