Jak długo trzeba stosować dietę ?

2 odpowiedzi
Chciałbym się dowiedzieć jak długo musiałbym stosować ustaloną dietę i ćwiczenia żeby schudnąć z 96 kg do 79 kg.
Witam, wszystko zależy od Pani zaangażowania i reakcji organizmu. Średnio chudnie się 4 kg/ miesiąc. Pod koniec diety, efekty zazwyczaj są trochę słabsze około 2 kg/ mc. Jednak wszystko jest uzależnione również od współistniejących chorób, sposobu życia i aktywności fizycznej.
Pozdrawiam
Magdalena Kołodziej
Dietetyk

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Żeby skóra zdążyła się ściągnąć i się nie zakatować - około 8 miesięcy.

Pozdrawiam i zapraszam na e-konsultacje
Amelia Świsłowska
Poradnia Dietetyczna Lubczyk

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.