Jak mam sobie poradzić z lękami i jednocześnie opiekować się dwójka dzieci?

3 odpowiedzi
Jak mam sobie poradzić z lękami i jednocześnie opiekować się dwójka dzieci?
Dzień dobry
Niestety ale, tak mała ilość informacji na temat lęków jakie Pan/Pani przeżywa nie pozwala na udzielenie odpowiedzi w tym temacie. Jeżeli istnieje taka możliwość proszę zgłosić się do specjalisty np. psychologa, psychoterapeuty, terapeuty i przedstawić jakiej zmiany Pan/Pani oczekuje w zakresie sytuacji trudnej.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Pytanie sugeruje, że osoba która je zadaje (mama, tata?) znajduje się w kryzysie i potrzebuje pomocy, bo jej własne zasoby już się wyczerpały. Kryzys to taka sytuacja psychologiczna, w której doświadczamy nieskuteczności dotychczasowych sposobów radzenia sobie... to co pomagało dotychczas już nie wystarcza, a nowych rozwiązań jeszcze nie widzimy, co może nasilać lęk ... W sytuacji kiedy kryzys dotyczy rodzica, będzie jej/mu łatwiej sprawować opiekę jeśli sama/sam doświadczy wsparcia ze strony życzliwych, bliskich osób. Ze względu na zgłaszany problem lęku, który zakłóca możliwość sprawowania opieki i rodzi cierpienie zachęcam do skorzystania z profesjonalnej pomocy lekarza psychiatry i psychoterapeuty. Pozdrawiam!
Zachęcam, aby najpierw porozmawiać o swoich lękach z bliskimi osobami. Ewentualnie w dalszej kolejności z psychologiem. Jeśli ich poziom jest bardzo duży i mocno zaburza Państwa życie, to pomocna może być wizyta u lekarza, w tym lekarza psychiatry i przyjmowanie jakichś leków uspokajających.

Pozdrawiam i powodzenia!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.