Jak mogę pozbyć się natrętnych myśli samobójczych?

3 odpowiedzi
Myśli samobójcze pojawiły się u mnie już dawno. Zawsze byłam osobą słabszą psychicznie, a to, że w tym samym czasie rozpadł się mój wieloletni związek oraz to, że straciłam pracę dobiło mnie kompletnie. Nie wiem już, jak sobie radzić. Coraz dokładniej obmyślam sposoby na to, w jaki sposób mogłabym odejść z tego świata. Jak mogę pozbyć się natrętnych myśli samobójczych?
Dzień dobry. Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję. Mam nadzieję, ze w tym czasie zgłosiła się już Pani do lekarza psychiatry - to jest najlepsze rozwiązanie. Lekarz oceni Pani stan psychiczny, zdecyduje czy wskazane są leki i na pewno skieruje na psychoterapię, która umożliwiłaby Pani przepracowanie trudnych sytuacji życiowych, złapanie dystansu. Bardzo zachęcam do wizyty u psychiatry - proszę się nie martwić, nie jesteśmy tacy straszni ;) A do psychologa niestety trzeba mieć skierowanie od psychiatry.
Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Myśli samobójcze to poważny problem. Często są objawem depresji lub środkiem zastępczym - tzw. sposobem radzenia sobie w trudnej sytuacji (myśli i świadomość zwrócone są w kierunku samobójstwa, obmyślania metod, wyobrażania sobie własnej śmierci, pochówku itp.). Pani problem należy jak najszybciej skonsultować z psychologiem i rozpocząć pracę (w oparciu o metody poznawcze, behawioralne i pracę z emocjami). W razie kolejnych pytań, proszę o kontakt na email: psycholog@lekarz.poznan.pl lub zapraszam na konsultację.
Bardzo się cieszę, że napisała Pani tutaj ze swoim problemem. Świadczy to o świadomości nienaturalności takich myśli. Proszę zadbać o to, aby miała Pani do kogo się zwrócić, kiedy myśli samobójcze się nasilą. Może to być ktoś z najbliższego otoczenia albo ośrodek interwencji kryzysowej, telefon zaufania. Koniecznie proszę zgłosić się do psychiatry - myśli samobójcze stanowią zagrożenie życia. Na dalszym etapie proponuję rozważyć psychoterapię. Pozdrawiam.

Eksperci

Bożena Kanclerz

Bożena Kanclerz

Psychoterapeuta

Tulce

Agnieszka Żabska

Agnieszka Żabska

Psychoterapeuta

Wrocław

Wiktoria Lubańska-Brysiak

Wiktoria Lubańska-Brysiak

Psychoterapeuta

Ożarów Mazowiecki

Anna Malec

Anna Malec

Psychoterapeuta

Lublin

Dagmara Smolarek-Kędziorek

Dagmara Smolarek-Kędziorek

Psychoterapeuta

Łódź

Łukasz Malec

Łukasz Malec

Psychoterapeuta

Zielona Góra

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 50 pytań dotyczących usługi: myśli samobójcze
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.