Jak mogę pozbyć się natrętnych myśli samobójczych?

3 odpowiedzi
Myśli samobójcze pojawiły się u mnie już dawno. Zawsze byłam osobą słabszą psychicznie, a to, że w tym samym czasie rozpadł się mój wieloletni związek oraz to, że straciłam pracę dobiło mnie kompletnie. Nie wiem już, jak sobie radzić. Coraz dokładniej obmyślam sposoby na to, w jaki sposób mogłabym odejść z tego świata. Jak mogę pozbyć się natrętnych myśli samobójczych?
Dzień dobry. Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję. Mam nadzieję, ze w tym czasie zgłosiła się już Pani do lekarza psychiatry - to jest najlepsze rozwiązanie. Lekarz oceni Pani stan psychiczny, zdecyduje czy wskazane są leki i na pewno skieruje na psychoterapię, która umożliwiłaby Pani przepracowanie trudnych sytuacji życiowych, złapanie dystansu. Bardzo zachęcam do wizyty u psychiatry - proszę się nie martwić, nie jesteśmy tacy straszni ;) A do psychologa niestety trzeba mieć skierowanie od psychiatry.
Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Myśli samobójcze to poważny problem. Często są objawem depresji lub środkiem zastępczym - tzw. sposobem radzenia sobie w trudnej sytuacji (myśli i świadomość zwrócone są w kierunku samobójstwa, obmyślania metod, wyobrażania sobie własnej śmierci, pochówku itp.). Pani problem należy jak najszybciej skonsultować z psychologiem i rozpocząć pracę (w oparciu o metody poznawcze, behawioralne i pracę z emocjami). W razie kolejnych pytań, proszę o kontakt na email: psycholog@lekarz.poznan.pl lub zapraszam na konsultację.
Bardzo się cieszę, że napisała Pani tutaj ze swoim problemem. Świadczy to o świadomości nienaturalności takich myśli. Proszę zadbać o to, aby miała Pani do kogo się zwrócić, kiedy myśli samobójcze się nasilą. Może to być ktoś z najbliższego otoczenia albo ośrodek interwencji kryzysowej, telefon zaufania. Koniecznie proszę zgłosić się do psychiatry - myśli samobójcze stanowią zagrożenie życia. Na dalszym etapie proponuję rozważyć psychoterapię. Pozdrawiam.

Eksperci

Monika Kołakowska

Monika Kołakowska

Psychoterapeuta

Warszawa

Alicja Juniak

Alicja Juniak

Psycholog, Psychotraumatolog

Gdańsk

Martin Rydygel

Martin Rydygel

Psycholog

Białystok

Marta Wołowska Ciaś

Marta Wołowska Ciaś

Psychoterapeuta

Babice Nowe

Monika Wypart

Monika Wypart

Psychoterapeuta

Chwaszczyno

Agata Piwowarczyk

Agata Piwowarczyk

Psychoterapeuta, Psycholog

Opole

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 50 pytań dotyczących usługi: myśli samobójcze
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.