Jak otworzyć się przed terapeutą i powiedzieć mu o trudnych dla mnie wydarzeniach? Aktualnie nawet n

2 odpowiedzi
Jak otworzyć się przed terapeutą i powiedzieć mu o trudnych dla mnie wydarzeniach? Aktualnie nawet nie mogę sobie wyobrazić takiej sytuacji, w której o tym mówię i chociaż chcę bardzo przepracować traumy, to nie potrafię o nich powiedzieć.
To pytanie wskazuje, że zarówno chcesz pracować w relacji terapeutycznej nad swoją traumą i jednocześnie kontaktujesz się ze swoimi obawami. To bardzo ważny proces. Możesz właśnie wnieść to pytanie i towarzyszące temu emocje na sesje. W bezpiecznych warunkach przyglądnąć się temu, co cię powstrzymuje przed otworzeniem się. Pod tym mogą być ważne dla ciebie potrzeby, o które trzeba zadbać. To pierwszy krok, żeby je poznać i zaopiekować się nimi.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jest to bardzo ważne pytanie, cieszę się, że zadajesz. Uważam, że to co możesz zrobić to opowiedzieć o swoich obawach terapeucie, z którym współpracujesz. Będziecie mogli porozmawiać o tej obawie w bezpiecznych warunkach, a może także o relacji terapeutycznej, jaka panuje między wami.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.