Jak poradzić sobie z nadmierną zazdrością o partnera?

1 odpowiedzi
Dzień dobry, niepokoi mnie fakt zazdrości, którą odczuwam wobec moich partnerów. Szczególnie dotyczy to przeszłości. Jestem zazdrosna o ich poprzednie związki. Chciałabym związać się z kimś na poważnie, jednak martwię się o to, że być może nie jestem tą jedyną, że do kogoś wzdychają w tajemnicy, lub, że wzdychali kiedyś. Sama tak nie robię, ale spotykam się w życiu np. w opowieściach znajomych czy paradokumentach w tv z takimi przypadkami. Co zrobić? Jak sobie pomóc?
Witam serdecznie,

tak zwana zazdrość wsteczna, to zjawisko nie dość, że niepokojące, to niebezpieczne dla związku. Bardzo często słyszy się o zazdrości o byłych partnerów swojej drugiej połowy. Uczucia takie pojawiają się zazwyczaj u osób bardzo mocno związanych z wybrankiem, dotyczy to również osób z wysokim poczuciem wartości i wysoką samooceną. Zazdrość wsteczna dotyka tych, którzy bardzo mocno kochają. Powoduje, że nie mogą się pogodzić z tym, że osoba ta żyła kiedyś w innym związku. Brak pewności co do pozycji w związku związany jest z poddaniem się tej psychozie.

Zaleciłabym ograniczenie w kwestii oglądania seriali paradokumentalnych, które jak widać jedynie umacniają Pani stan, jest wiele innych ciekawych propozycji w telewizji.

A także, szczerze polecam konsultację z psychologiem, pomoże on Pani spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, a także określi w czym tkwi problem.

Pozdrawiam,
Diana

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.