Jak poradzić sobie z uczuciem obrzydzenia do samego siebie po tym jak byłeś wykorzystywany przez oso

2 odpowiedzi
Jak poradzić sobie z uczuciem obrzydzenia do samego siebie po tym jak byłeś wykorzystywany przez osobę bliska i tak wymazales to bardzo z podświadomości a to cały czas wraca mimo ze uciekasz jak najdalej i mimo ze masz związek toksyczny na własne życzenie bo ból zawsze pomagal ci w karceniu siebie ale to już nie działa
Dzień Dobry, zdaje Pan sobie sprawę, że ilość informacji jest tak mała, że nie ma miejsca na żadną merytoryczną odpowiedź, nawet nie wiemy w jakim jest Pan wieku. Jedno jest pewne, Pana trauma powinna być przepracowana w psychoterapii i to jak najszybciej. Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wspomnienia traumatyczne zapisują się w pamięci naszego ciała. Dopóki ładunek emocjonalny nie zostanie rozładowany, traumatyczne wspomnienia mogą dawać znać o sobie m.in. w taki sposób jak Pan opisuje. Bardzo ważne jest tutaj wsparcie terapeuty, który powoli i delikatnie pomoże odzyskać szacunek do siebie i świata, zbudować sieć wsparcia, zmienić przekonania i myślenie na swój temat, stworzyć nowy system wartości i perspektyw na przyszłość.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.