Jak poradzić sobie z zaburzeniami psychicznymi?

1 odpowiedzi
Dzień dobry, pisze tu, ponieważ potrzebuje rady, gdzie mam i na co udać się z moimi problemami. Jest ich trochę, m.in. zazdrość o chłopaka, brak chęci i motywacji dość często, stres przeogromny – zdrowie przez to psuje się niesamowicie. Brak własnego zdania, niska samoocena, po prostu już nie daje rady z tym wszystkim. Życie wcale mnie nie cieszy. Brak celu w życiu, często się denerwuje bez powodu, i kiedy zaczynam się denerwować lub stresować pojawiają się czynniki zewnętrzne. Od razu widać to po mnie. Chce to bardzo zmienić, nie wiem sama czy się da. Co robić?
Witam
Najlepiej udać się na konsultację do psychoterapeuty. Po rozmowie z nim będzie pani wiedziała jakie kroki podjąć dalej. Na pewno wchodzi w grę psychoterapia (krótko lub długo terminowa), w trakcie konsultacji dowie się pani czy jest jeszcze wskazana wizyta u psychiatry.
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Aleksandra Krupska

Aleksandra Krupska

Seksuolog, Psycholog

Warszawa

Hubert Kulik

Hubert Kulik

Psycholog

Gdynia

Justyna Chodyna-Kubala

Justyna Chodyna-Kubala

Psychoterapeuta

Warszawa

Natalia Lachowicz-Wilk

Natalia Lachowicz-Wilk

Seksuolog, Psycholog

Warszawa

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Dorota Kardas - Sobantka

Dorota Kardas - Sobantka

Alergolog, Pediatra

Łódź

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 173 pytań dotyczących usługi: zaburzenia psychiczne
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.