Jak przytyć

1 odpowiedzi
Dzień dobry mam pytanie , nie mogę w żaden sposób przytyć probowałem nawet suplementów odżywczych i nic . Może pani coś poradzi .
Witam serdecznie,
Przede wszystkim należałoby ocenić Pana aktywność fizyczną, stan zdrowia oraz dokonać podstawowych obliczeń dotyczących zapotrzebowania energetycznego oraz ilości przyjmowanej energii w ciągu dnia. Na samym początku polecam systematyczne prowadzenie dzienniczka spożycia, w którym będzie Pan notował wszystkie spożywane w ciągu dnia pokarmy i wypijane płyny przez kilka dni. Następnie dokonałabym oceny jakościowej i ilościowej jadłospisu i oceniłabym czy ilość spożywanej przez Pana energii w ciągu dnia jest wystarczająca, czy też nie. Może Pan również przyjść od razu na konsultacje, na której ustalone zostanie Pana zapotrzebowanie energetyczne oraz przeprowadzony będzie dokładny wywiad żywieniowo-zdrowotny. Na podstawie wszystkich uzyskanych na wizycie informacji można będzie dokonać korekty aktualnego sposobu żywienia lub ułożyć dla Pana specjalną dietę. Zapraszam na konsultację.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.