Jak sobie radzić z nieudaną "psycho"terapią, która naindukowała mnóstwo poczucia winy. Czy iść na ko

2 odpowiedzi
Jak sobie radzić z nieudaną "psycho"terapią, która naindukowała mnóstwo poczucia winy. Czy iść na kolejną terapie? Tylko jak zaufać psychoterapeucie po takiej traumie? Psychoterapeuta postąpil tak jak lekarz który wyciął zdrową nerkę zamiast chorej. Jest poczucie straty i braku sprawiedliwosci oraz problem poczucia winy po terapii.
Dzień dobry,
Terapia powinna pomóc, choć na pewno będzie trudno zaufać kolejnemu terapeucie. Dlatego ważne jest, by na początku powiedzieć terapeucie o swoim doświadczeniu i braku zaufania, by móc to przepracować, oraz, jeśli w relacji z nowym terapeutą pojawią się jakieś trudne emocje czy wątpliwości to też na bieżąco o tym rozmawiać. Warto też udać się do pscyhoterapeuty, którego ktoś nam poleci - pewnie wtedy łatwiej będzie się przełamać.
Pozdrawiam
Jusytyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Psychoterapia indywidualna - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, rozumiem, że po przykrych doświadczeniach z psychoterapią, pojawiają się obawy czy warto spróbować ponownie. To zrozumiałe, że w takiej sytuacji można czuć niepewność, żal, lęk oraz rozczarowanie, ale ważne jest, żeby się nie poddawać. Przy wyborze psychoterapeuty warto zwrócić uwagę na jego wykształcenie oraz podejście terapeutyczne. Można też poprosić o rekomendacje od znajomych. Szukanie pomocy jest oznaką siły, warto kontynuować drogę do zdrowia psychicznego. Życzę powodzenia w poszukiwaniach.
Pozdrawiam,
Ewelina Gąska

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.