Jak uporać się z poczuciem winy związanym z przygodnymi kontaktami seksualnymi? Jestem homoseksualis

Jak uporać się z poczuciem winy związanym z przygodnymi kontaktami seksualnymi? Jestem homoseksualistą i kiedyś miałem taki okres w życiu, że umawiałem się z innymi na seks, a teraz bardzo tego żałuję i nie mogę o tym zapomnieć. Zawsze byłem bardzo spokojną i grzeczną osobą, nawet nie piję alkoholu, żadnych imprez, używek, a tu coś takiego zrobiłem i sam nie wiem czemu się tak zachowałem. Czy na moje postępowanie mogło mieć wpływ niskie poczucie własnej wartości i fobia społeczna? Teraz już mam z tym mniejszy problem, ale długo brałem leki przepisane przez psychiatrę ( m.in. TLPD, SSRI, SNRI, benzodiazepiny, dużo czasu minęło aż trafił lekarz na odpowiedni lek, pomogła mi wenlafaksyna), chodziłem też na psychoterapię, która bardzo mi pomogła. Może jakbym był innej orientacji to by było inaczej, a tak to przez wzgląd na wyznawaną wiarę ale też niską samoocenę nigdy nie brałem pod uwagę bycia w związku, a miałem taki okres w życiu gdzie po prostu wpadłem w przygodne relacje i boję się, że to się teraz będzie za mną ciągnęło całe życie, zacząłem mieć też przez to obsesję na punkcie chorób wenerycznych, ciężko mi zrozumieć dlaczego w ogóle coś takiego zrobiłem.